關鍵字:電腦族
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烏龜頸難看又難受2種運動有效預防
2017-08-02 17:55:00上班族每天看著電腦工作,不知不覺伸長脖子盯著螢幕,要小心「烏龜頸」悄悄上身。醫師表示,烏龜頸不但難看,還有隨之而來的各種肩頸不適症狀會令人非常不舒服。
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小心頸椎變形憂鬱症上身 電腦前久坐潛藏危機
2016-04-15 05:40:05無論是自願或別無選擇,久坐電腦前是許多現代上班族、學生、年輕人等面對的問題。相對於其它不易察覺的慢性疾病,最快、最明顯體現在電腦族身上的就是頸、肩、腰部的疼痛,嚴重的還可能產生發暈、噁心、頭疼等症狀。相信這些症狀對現代人來說一點也不陌生,這也意味著許多年輕人已經面臨著頸椎變形、直化的問題。
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