關鍵字：補充水分
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夏天戴口罩運動恐熱傷害？醫：每小時補充水分
2021-08-17 21:52:33台灣疫情趨緩，降到二級警戒後，不少喜愛戶外運動的民眾，終於可以踏出家門，不過夏天高溫潮濕，戴口罩運動，不但越動越喘，還可能導致熱傷害。醫師提醒民眾避開特定時段外，最好要準備替換口罩，而且每小時都要補充水分。
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預防熱傷害 挑好防曬夥伴才能最給力
2019-08-29 18:31:36天氣正處於由熱轉涼之際，但是盛夏餘熱尚未完全消除，仍不可輕忽熱傷害。該如何避免被太陽曬傷、降低發生熱傷害的風險呢？國民健康署提醒出外除牢記守則「寬邊帽、太陽眼鏡、涼爽透氣之衣物、擦防曬乳、帶水瓶」5裝備外，並提供以下各項防曬、涼感產品如何挑選之參考。
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夏季高溫來襲 戶外工作牢記6要領
2019-07-03 22:22:42近年夏季高溫屢創新高，天氣悶熱難耐，氣象局警告未來1周仍然高溫，台灣屬亞熱帶氣候，除高溫外亦常伴隨高溼度，在外活動需慎防熱傷害。
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水喝太少「唾液腺塞住」 脖子腫如乒乓球
2018-04-02 10:11:00「醫生，我的脖子怎麼會腫得跟乒乓球一樣？」「為什麼我吃完東西，脖子就會腫起來？」「之前脖子的腫塊明明會自己消掉，怎麼最近卻腫得越來越大？」這些都是唾液腺腫大患者經常會問到的問題。醫師表示，唾液腺腫大患者常見脖子或下顎突然出現腫塊，腫塊經常在吃完東西後出現，不到2小時又突然消失，還有些腫塊會越來越大，甚至出現發燒等症狀。
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誰說夜跑比較涼？補水不夠照樣中暑
2016-06-17 20:58:15許多民眾喜歡將跑步當作日常運動，到了夏天喜歡在夜間路跑，認為氣溫比較涼爽，但其實，夜跑中暑的人數比晨跑高出許多，因為太陽照射，夜間溫度會比清晨高出4度左右，若是沒有補充足夠水分，很容易就會中暑，若是體溫超過40度，並出現意識不清的現象，必須趕快送醫。
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引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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