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關鍵字：胡乃文開講
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脂肪肝最愛找這3種人！小心快速減肥，讓脂肪肝更惡化。吃什麼對脂肪肝的人特別好？3種食物增加排毒力。肝不好脂肪易囤積！3食物別碰，戒掉2習慣，抬腿運動+1茶，甩開脂肪肝。｜胡乃文開講Dr.HU_235
2024-04-11 21:30:00脂肪肝最愛找這3種人！小心快速減肥，讓脂肪肝更惡化。吃什麼對脂肪肝的人特別好？3種食物增加排毒力。肝不好脂肪易囤積！3食物別碰，戒掉2習慣，抬腿運動+1茶，甩開脂肪肝。
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好的運動是降糖藥！超慢跑降血糖防心血管疾病，醫師示範如何跑？深蹲強腿力降血糖，加1器材，高齡肥胖、腿無力都能做。1條毛巾做伸展操，防肌肉萎縮。運動前記住2件事，防血糖太低｜胡乃文開講Dr.HU_233
2024-04-04 21:30:00好的運動是降糖藥！超慢跑降血糖防心血管疾病，醫師示範如何跑？深蹲強腿力降血糖，加1器材，高齡肥胖、腿無力都能做。1條毛巾做伸展操，防肌肉萎縮。運動前記住2件事，防血糖太低
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天然補腎藥！小米3大功效，顧好2臟腑。小米+它，補腎效果好，胃潰瘍復原快！5種組合吃法，護眼助眠降血糖。誰不適合吃小米？這2類人不宜｜胡乃文開講Dr.HU_232
2024-03-28 21:30:00天然補腎藥！小米3大功效，顧好2臟腑。小米+它，補腎效果好，胃潰瘍復原快！5種組合吃法，護眼助眠降血糖。誰不適合吃小米？這2類人不宜
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不吃藥能自然降血壓？６招降血壓，效果跟吃藥一樣好！天氣冷，2動作自救保命。顧血管，這類食物少吃。注意！一直吃藥會有這風險。3食物護心降血壓。容易情緒失控，2個動作穩血壓｜胡乃文開講Dr.HU_231
2024-03-21 21:30:00不吃藥能自然降血壓？６招降血壓，效果跟吃藥一樣好！天氣冷，2動作自救保命。顧血管，這類食物少吃。注意！一直吃藥會有這風險。3食物護心降血壓。容易情緒失控，2個動作穩血壓
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勝過吃補藥！整天盯螢幕、眼睛好痠？5穴就搞定。頭殼丟丟痛，按1穴３秒止痛！多練這1招，肩頸痠痛消失了！常腹痛狂跑廁所，這樣做止腹瀉。閃到腰落枕，1穴超有效｜胡乃文開講Dr.HU_230
2024-03-14 21:30:00勝過吃補藥！整天盯螢幕、眼睛好痠？5穴就搞定。頭殼丟丟痛，按1穴３秒止痛！多練這1招，肩頸痠痛消失了！常腹痛狂跑廁所，這樣做止腹瀉。閃到腰落枕，1穴超有效
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糖尿病吃什麼好？1物控血糖，加速傷口痊癒！211餐盤這樣吃，不必算熱量，控血糖超EASY。水果糖份高！一天吃這份量就好。1招檢測自己是否有糖尿病｜ 胡乃文開講Dr.HU_229
2024-03-07 21:30:00糖尿病吃什麼好？1物控血糖，加速傷口痊癒！211餐盤這樣吃，不必算熱量，控血糖超EASY。水果糖份高！一天吃這份量就好。1招檢測自己是否有糖尿病
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10種高蛋白質食物，第1名是它！素食者3種豆吃起來，補蛋白質、防心血管問題、消水腫。1撇步，吃毛豆不脹氣。蛋白質要吃多少才夠？蛋白質攝取過多，恐怕傷2臟腑｜胡乃文開講Dr.HU_227
2024-02-22 21:30:0010種高蛋白質食物，第1名是它！素食者3種豆吃起來，補蛋白質、防心血管問題，消水腫。1撇步，吃毛豆不脹氣。蛋白質要吃多少才夠?蛋白質攝取過多，恐怕傷2臟腑
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膽固醇超標？1數值也要看！血脂飆高？按1穴+它，降血脂防動脈硬化！少碰2類NG食物，斷開高血脂。捏腿1處，快速檢測膽固醇｜胡乃文開講Dr.HU_226
2024-02-15 21:30:00膽固醇超標？1數值也要看！血脂飆高？按1穴+它，降血脂防動脈硬化！少碰2類NG食物，斷開高血脂。捏腿1處，快速檢測膽固醇｜胡乃文開講Dr.HU_226
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養肝為春天健康根本！1茶飲，養肝控血糖，治癒很多人。用眼過度？常這樣做能防肝氣耗損。1時間熟睡，養肝一級棒！按2穴位，養肝提升免疫力。 1運動，逆轉脂肪肝｜胡乃文開講Dr.HU_225
2024-02-08 21:30:00養肝為春天健康根本！1茶飲，養肝控血糖，治癒很多人。用眼過度？常這樣做能防肝氣耗損。1時間熟睡，養肝一級棒！按2穴位，養肝提升免疫力。 1運動，逆轉脂肪肝
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營養好多！菠菜加1物，吃出好視力！便秘人必吃，潤腸通便。菠菜這部位別丟，補血穩定血糖。醫師連續吃菠菜+豆腐三天，身體出現1反應！注意！這三類人不可多吃｜胡乃文開講Dr.HU_224
2024-02-01 21:30:00營養好多！菠菜加1物，吃出好視力！便秘人必吃，潤腸通便。菠菜這部位別丟，補血穩定血糖。醫師連續吃菠菜+豆腐三天，身體出現1反應！注意！這三類人不可多吃
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讓腎越來越好！斷開4種習慣。常睡不飽一直很累？1羊肉湯＋1茶補血消除疲勞。吃4種黑色食物，養腎變年輕，1穴消除疲勞，有空做2動作，防骨折骨鬆｜胡乃文開講Dr.HU_223
2024-01-25 21:30:00讓腎越來越好！斷開4種習慣。常睡不飽一直很累？1羊肉湯＋1茶補血消除疲勞。吃4種黑色食物，養腎變年輕，1穴消除疲勞，有空做2動作，防骨折骨鬆
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解決3種失眠類型！睡不好免疫力下降恐致癌？注意！熬夜讓內分泌失衡誘發婦科病。按3穴，白天不嗜睡晚上好眠。1道湯助眠效果佳。夜尿多睡不好？1茶+骨盆肌運動，補腎治頻尿｜胡乃文開講Dr.HU_222
2024-01-18 21:30:00睡不好免疫力下降恐致癌？注意！熬夜讓內分泌失衡誘發婦科病。按3穴，白天不嗜睡晚上好眠。1道湯助眠效果佳。夜尿多睡不好？1茶+骨盆肌運動，補腎治頻尿
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莓果家族功效多！護心抗氧化它最強！加1物護眼助排便。好讚！這2類人吃櫻桃，降尿酸補心氣。1莓果曾是皇帝御用補品，2吃法補腎黑髮。覆盆子這樣吃養腎治夜尿，改善糖尿病｜胡乃文開講Dr.HU_221
2024-01-11 21:30:00莓果家族功效多！護心抗氧化它最強！護眼抗老助排便。讚喔！這2類人吃櫻桃，降尿酸補心氣。桑椹曾是皇帝御用補品，2吃法補腎黑髮。覆盆子這樣吃養腎治夜尿，改善糖尿病
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火鍋熱量高！痛風腎不好的人要注意，這樣吃不爆卡不發胖！沙茶醬加它，小心感染１種菌，分享胡家醬料配法。減肥期怕破功吃太多？按1處控制食慾。跨年這樣做防心肌梗塞｜胡乃文開講Dr.HU_220
2024-01-04 21:30:00火鍋熱量高！痛風腎不好的人要注意，這樣吃不爆卡不發胖！沙茶醬加它，小心感染１種菌，分享胡家醬料配法。減肥期怕破功吃太多？按1處控制食慾。跨年這樣做防心肌梗塞
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小心低溫！腦中風心肌梗塞激增！藏好3部位，遠離心血管疾病。這類食物改善手腳冰冷，讓血管不老化！胸悶胸痛心律不整怎麼辦？2穴自救護心。1時段易心肌梗塞｜胡乃文開講Dr.HU_219
2023-12-28 21:30:00小心低溫！腦中風心肌梗塞激增！藏好3部位，遠離心血管疾病。這類食物改善手腳冰冷，讓血管不老化！胸悶胸痛心律不整怎麼辦？2穴自救護心。1時段易心肌梗塞
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黃豆營養價值高！加1物活血解毒！豆漿+它，補鈣防便秘，注意！2種人不適合喝。這種豆腐補鈣效果比較好，黃豆做成2發酵物，健脾胃治感冒｜胡乃文開講Dr.HU_216
2023-12-07 21:30:00黃豆營養價值高！加1物活血解毒！豆漿+它，補鈣防便秘，注意！2種人不適合喝。這種豆腐補鈣效果比較好，黃豆做成2發酵物，健脾胃治感冒
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頭痛怎麼辦？3秒速解壓力頭痛，1秘招偏頭痛急救神效，1茶1湯，美眉補血不頭痛。 小心！常頭暈眩是一種警訊，補血通血路，頭暈目眩消失了｜胡乃文開講Dr.HU_215
2023-11-30 21:30:00頭痛怎麼辦？3秒速解壓力頭痛，1秘招偏頭痛急救神效，1茶1湯，美眉補血不頭痛。 小心！常頭暈眩是一種警訊，補血通血路，頭暈目眩消失了
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眼睛疲勞？睡不好？2招能量運動改善視力治失眠！透過「養心」幫助你啟動身體自癒力，預防疾病！ feat.許瑞云醫師＆鄭先安醫師｜睡覺｜胡乃文開講Dr.HU_212
2023-11-09 21:30:00眼睛疲勞？睡不好？2招能量運動改善視力治失眠！透過「養心」幫助你啟動身體自癒力，預防疾病！ feat.許瑞云醫師＆鄭先安醫師｜睡覺｜
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保骨增肌！它們是補鈣黑髮高手！耳朵藏1補鈣穴，沒事按一按。每天做1運動2次，增強骨密度。小心！肌肉無力這樣坐椅子恐傷脊椎。鈣片吃太多加速骨鬆｜運動｜胡乃文開講Dr.HU_208
2023-10-05 21:30:00保骨增肌！它們是補鈣黑髮高手！耳朵藏1補鈣穴，沒事按一按。每天做1運動2次，增強骨密度。小心！肌肉無力這樣坐椅子恐傷脊椎。鈣片吃太多加速骨鬆｜運動｜胡乃文開講Dr.HU_208
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長期便秘問題多！3穴位解便秘治痔瘡，用它滾動肚子，按摩清腸排宿便。吃什麼水果助排便？腸躁症按1穴，趕走腹瀉｜ 胡乃文開講Dr.HU_204
2023-09-07 21:30:00長期便秘問題多！3穴位快速解便秘治痔瘡，用它滾動肚子，按摩清腸排宿便。吃什麼水果助排便？腸躁症按1穴，趕走腹瀉。
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養好脾胃去病根！4種南瓜吃法，養胃消水腫治頻尿；加它一起吃，防胃潰瘍、攝護腺肥大。脾虛則肥胖，瘦不了！3食材，減肥強體質、降血壓血糖｜胡乃文開講Dr.HU_200
2023-08-04 11:59:10養好脾胃去病根！4種南瓜吃法，養胃消水腫治頻尿；加它一起吃，防胃潰瘍、攝護腺肥大。脾虛則肥胖，瘦不了！3食材，減肥強體質、降血壓血糖。
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快備起來！9成燒燙傷在自家發生，別急著沖冷水，會長水泡，醫師推橄欖油＋它，還有廚房3物是天然急救藥，逼出熱毒，止痛速效不留疤，危急時刻能自救！｜皮膚｜水｜胡乃文開講Dr.HU_151
2022-08-25 21:30:00快備起來！9成燒燙傷在自家發生，別急著沖冷水，會長水泡，醫師推橄欖油＋它，還有廚房3物是天然急救藥，逼出熱毒，止痛速效不留疤，危急時刻能自救！
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夜尿多好睏擾！1奇穴＋練骨盆肌。5零食＋1杯補腎茶，保養泌尿道。這種椅子要注意，恐坐出膀胱炎！小米粥油防攝護腺肥大。白帶多有異味？要避開1件事｜睡覺｜胡乃文開講Dr.HU_120
2022-01-20 21:30:00夜尿多好睏擾！1奇穴＋練骨盆肌。5零食＋1杯補腎茶，保養泌尿道。這種椅子要注意，恐坐出膀胱炎！小米粥油防攝護腺肥大。白帶多有異味？要避開1件事~
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天然的SK-II！紅豆＋它是祛濕之王，解便秘皮膚光亮！紅豆水怎樣煮最利尿？1種人勿多喝。喝紅豆湯＋2寶，調經補血。煮魚湯加一把紅豆，解毒消水腫｜酒｜痛風｜ 胡乃文開講Dr.HU_119
2022-01-13 21:30:00天然的SK-II！紅豆＋它是祛濕之王，解便秘皮膚光亮！紅豆水怎樣煮最利尿？1種人勿多喝。喝紅豆湯＋2寶，調經補血。煮魚湯加一把紅豆，解毒消水腫!
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立刻用得上！不爆汗靠爆笑就可瘦，真的嗎？溫開水手搖杯這樣喝提高代謝力。1坐姿甩肥臀粗腰。減肥不破功！薏仁粥＋1物祛濕健脾｜水｜心｜甲狀腺｜內臟脂肪｜胡乃文開講Dr.HU_118
2022-01-06 21:30:00立刻用得上！不爆汗靠爆笑就可瘦，真的嗎？溫開水手搖杯這樣喝提高代謝力。1坐姿甩肥臀粗腰。減肥不破功！薏仁粥＋1物祛濕健脾!
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腰好腿好治頻尿！栗子粥＋它是強腎的黃金搭配。1杯栗子豆漿強免疫。腰膝痠軟好無力？煮1鍋物大補元氣又黑髮。栗子這樣做治瘀青腫脹｜坐骨神經痛｜米｜粥｜便秘｜ 胡乃文開講Dr.HU_117
2021-12-30 21:30:00腰好腿好治頻尿！栗子粥＋它是強腎的黃金搭配。1杯栗子豆漿強免疫。腰膝痠軟好無力？煮1鍋物大補元氣又黑髮。栗子這樣做治瘀青腫脹~!
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你的視力狂衰退？5食物+1分鐘護眼法，專治各種眼疾。慘！亂點眼藥水，越滴越乾，抗菌力也跟著降。遠離視網膜剝離！吃1丸子＋5護眼穴｜電影｜電腦｜ 胡乃文開講Dr.HU_116
2021-12-23 21:30:10你的視力狂衰退？5食物+1分鐘護眼法，專治各種眼疾。慘！亂點眼藥水，越滴越乾，抗菌力也跟著降。遠離視網膜剝離！
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危肌解密！戴口罩變痘花臉？1茶抗痘解毒。常被紅疹、乾癢脫皮勾勾纏？喝1湯消水腫。擊退濕疹、蕁麻疹！拍手臂＋1耳穴。2湯方斷開異位性皮膚炎｜手｜茶｜消水腫｜ 胡乃文開講Dr.HU_115
2021-12-16 21:30:00危肌解密！戴口罩變痘花臉？1茶抗痘解毒。常被紅疹、乾癢脫皮勾勾纏？喝1湯消水腫。擊退濕疹、蕁麻疹！拍手臂＋1耳穴。2湯方斷開異位性皮膚炎~
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驚！美國人喝這種冷飲治感冒！愛吃麻辣鍋常烙賽？1招有效止瀉，耳藏1穴治肩頸痛，原來米漿是中藥飲?小貝自創米漿健康新喝法 @LoganDBeck 小貝 ｜ 胡乃文開講Dr.HU_114
2021-12-12 21:30:00驚！美國人喝這種冷飲治感冒！愛吃麻辣鍋常烙賽？1招有效止瀉，耳藏1穴治肩頸痛，原來米漿是中藥飲?小貝自創米漿健康新喝法!
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遠離洗腎人生！揪出高血糖主因，1運動＋3穴道，降血糖血壓。這樣吃粥血糖反而下降。傷口不癒合？1魚湯加速復原。4解饞食物安心吃，補鈣雙腳有力｜眼睛｜米｜血｜ 胡乃文開講Dr.HU_113
2021-12-09 21:30:00遠離洗腎人生！揪出高血糖主因，1運動＋3穴道，降血糖血壓。這樣吃粥血糖反而下降。傷口不癒合？1魚湯加速復原。4解饞食物安心吃，補鈣雙腳有力!
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蘿蔔營養高！消水腫解便秘，蘿蔔皮改善熱潮紅，這部位鈣含量第一名！7年老菜脯竟可改善糖尿病！蘿蔔加1甜物甩開老人咳。記住！1種情況不能吃｜排骨｜胃食道逆流｜眼睛｜胡乃文開講Dr.HU_111
2021-11-25 21:30:00蘿蔔營養高！消水腫解便秘，蘿蔔皮改善熱潮紅，這部位鈣含量第一名！7年老菜脯竟可改善糖尿病！蘿蔔加1甜物甩開老人咳。記住！1種情況不能吃~
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眼睛痠、腰痠背痛 神奇自救術！網紅小貝把脈、艾灸、耳針初體驗！中醫不只養生，更能治重症？與西醫理論大不同！胡乃文 feat. @LoganDBeck 小貝 ｜ 胡乃文開講直播 Dr.HU_03
2021-11-19 15:48:42眼睛痠、腰痠背痛 神奇自救術！網紅小貝把脈、艾灸、耳針初體驗！中醫不只養生，更能治重症？與西醫理論大不同！
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天然紅寶石！紅棗＋2物，睡飽飽補虛虧。手腳冰冷？排濕寒喝它，調氣血身體暖，不削皮功效最好！挑紅棗秘訣！太紅、皺褶深都不行？3種人不可多吃｜薑｜粥｜便秘｜ 胡乃文開講Dr.HU_110
2021-11-11 21:30:10天然紅寶石！紅棗＋2物，睡飽飽補虛虧。手腳冰冷？排濕寒喝它，調氣血身體暖，不削皮功效最好！挑紅棗秘訣！太紅、皺褶深都不行？3種人不可多吃~
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修復腸胃！1呼吸法＋敲打1穴，拯救胃食道逆流、胃酸、脹氣、消化不良。鍋巴這樣吃可治拉肚子。胃出血排黑便！中醫智慧救命1招｜ 胡乃文開講Dr.109
2021-11-04 21:30:00修復腸胃！1呼吸法＋敲打1穴，拯救胃食道逆流、胃酸、脹氣、消化不良。鍋巴這樣吃可治拉肚子。胃出血排黑便！中醫智慧救命1招！
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解累妙招！2招提神消水腫＋1醒腦茶強免疫，擺脫瞎忙又出包的迴圈。踮腳尖1分鐘疏肝精神好，這時間睡覺，排毒解疲勞All Get｜腦｜運動｜血｜ 胡乃文開講Dr.HU_108
2021-10-28 21:30:00解累妙招！2招提神消水腫＋1醒腦茶強免疫，擺脫瞎忙又出包的迴圈。踮腳尖1分鐘疏肝精神好，這時間睡覺，排毒解疲勞All Get!
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心臟救命術！用力咳＋按手上1穴。不想心臟早衰，6食物養心補血！3強心穴，緩解心臟病胃病。心律不整？看中醫很有效｜降血壓｜胡乃文開講Dr.HU_107
2021-10-21 21:30:00心臟救命術！用力咳＋按手上1穴。不想心臟早衰，6食物養心補血！3強心穴，緩解心臟病胃病。心律不整？看中醫很有效!
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袪濕消百病！抓腰＋捏腰，強腎除濕。綠豆薏仁湯＋1物，消水腫瘦更快。 用它洗澡，掃陰溝排廢毒！愛在冷氣房運動、濕毛巾圍脖子？增高1風險｜ 胡乃文開講Dr.HU_106
2021-10-14 21:30:00袪濕消百病！抓腰＋捏腰，強腎除濕。綠豆薏仁湯＋1物，消水腫瘦更快。 用它洗澡，掃陰溝排廢毒！愛在冷氣房運動、濕毛巾圍脖子？增高1風險!
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排除情緒毒！5食物開心吃，抗壓解憂，胡醫師最愛的零食是它。嘴饞吃不停？9種零食好吃不易胖。心好煩?1茶＋1穴位深呼吸斷焦慮｜胡乃文開講Dr.HU_104
2021-09-30 21:30:00排除情緒毒！5食物開心吃，抗壓解憂，胡醫師最愛的零食是它。嘴饞吃不停？9種零食好吃不易胖。心好煩?1茶＋1穴位深呼吸斷焦慮!
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解毒保肺！1杯魚腥草茶，即刻救援。拍肺經＋2天然肺藥，修補肺功能受損！打疫苗不適？1招緩解 ; 心臟發作快按1急救穴｜胡乃文開講Dr.HU_103
2021-09-23 21:30:00解毒保肺！1杯魚腥草茶，即刻救援。拍肺經＋2天然肺藥，修補肺功能受損！打疫苗不適？1招緩解 ; 心臟發作快按1急救穴!
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茶為萬病之藥！喝綠茶養心醒腦，1種茶能預防骨質疏鬆！烏龍茶＋它，消脂降血壓，普洱茶治頻尿。3行為不可喝茶，易傷身｜水｜ 胡乃文開講Dr.HU_102
2021-09-16 22:00:00茶為萬病之藥！喝綠茶養心醒腦，1種茶能預防骨質疏鬆！烏龍茶＋它，消脂降血壓，普洱茶治頻尿。3行為不可喝茶，易傷身!
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免疫力是最好的藥！防疫2藥方＋免疫茶＋按摩手指。得肺炎有濃痰？百萬人都在學的自救1招。植物也有神奇治病力｜肉｜防疫治病｜水｜胡乃文開講Dr.HU_101
2021-09-09 21:30:00免疫力是最好的藥！防疫2藥方＋免疫茶＋按摩手指。得肺炎有濃痰？百萬人都在學的自救1招!
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修護呼吸道破口！5大白色食物，強肺抗病，1甜物竟是化痰利器！喝胖大海潤肺開嗓，這種人不可常喝。打針結塊！敷1物消腫塊｜降血壓｜便秘｜肺炎｜咳嗽｜胡乃文開講Dr.HU_100
2021-09-02 21:30:00修護呼吸道破口！5大白色食物，強肺抗病，1甜物竟是化痰利器！喝胖大海潤肺開嗓，這種人不可常喝。
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消滅3大體臭！治香港腳1絕招，保證根治！口臭按1穴位，不再嚇跑人。腳飄鹹魚味、手汗濕黏、體臭？學會好用密技，重要時刻不出糗｜腸胃｜ 胡乃文開講Dr.HU_99
2021-08-26 21:30:00消滅3大體臭！治香港腳1絕招，保證根治！口臭按1穴位，不再嚇跑人。腳飄鹹魚味、手汗濕黏、體臭？學會好用密技，重要時刻不出糗!
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補鈣＋它，吃出績優骨！耳藏1補鈣穴，沒事按一按。小心！鈣片這樣吃加速骨鬆。年紀大最怕摔，每天拉筋5分鐘，強健骨質｜運動 | 胡乃文開講Dr.HU_98
2021-08-19 21:30:00補鈣＋它，吃出績優骨！耳藏1補鈣穴，沒事按一按。小心！鈣片這樣吃加速骨鬆。年紀大最怕摔，每天拉筋5分鐘，強健骨質!
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運動飲料喝錯傷腎！常搓耳＋刺激腳底，通腎氣聽力好，洗腎按3穴位補腎顧脾胃。尿液出現1種顏色要趕快看醫生！百日不吃鹽，治好腎病 | 胡乃文開講Dr.HU_97
2021-08-12 21:30:00運動飲料喝錯傷腎！常搓耳＋刺激腳底，通腎氣聽力好，洗腎按3穴位補腎顧脾胃。尿液出現1種顏色要趕快看醫生！百日不吃鹽，治好腎病!
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枸杞菊花+它，修復眼疾、降血壓解便秘。趕走疲勞！搓手敷眼＋4養眼蔬果。1熱敷法有效滅飛蚊！為何眼睛乾到爆？別忘記做1件事｜頭痛｜眼鏡｜胡乃文開講Dr.HU_96
2021-08-05 21:30:00枸杞菊花+它，修復眼疾、降血壓解便秘。趕走疲勞！搓手敷眼＋4養眼蔬果。1熱敷法有效滅飛蚊！為何眼睛乾到爆？別忘記做1件事!
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美顏減肥瓜！解便秘加速排毒，用它洗澡去角質、通經絡又除斑！濕氣重容易累？冬瓜這樣煮，消水腫降血糖、防痛風| 高血壓｜肝｜胡乃文開講Dr.HU_95
2021-07-29 21:30:00美顏減肥瓜！解便秘加速排毒，用它洗澡去角質、通經絡又除斑！濕氣重容易累？冬瓜這樣煮，消水腫降血糖、防痛風!
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全身痠痛？3招幫你鬆一下，1奇穴速解頭痛。崩潰爸媽救星！玩1遊戲小孩高強度放電，大人瘦屁股。這種水果讓高年級生雙腿卡有力｜防疫｜運動｜腰 | 胡乃文開講Dr.HU_94
2021-07-22 21:30:00全身痠痛？3招幫你鬆一下，1奇穴速解頭痛。崩潰爸媽救星！玩1遊戲小孩高強度放電，大人瘦屁股。這種水果讓高年級生雙腿卡有力!
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打疫苗該注意什麼？清冠一號厲害在哪？防疫金鐘罩護體！藥草精油＋辟瘟香囊＋1種茶，讓各種病毒都遠離你｜胡乃文開講Dr.HU_93
2021-07-15 21:30:00打疫苗該注意什麼？清冠一號厲害在哪？防疫金鐘罩護體！藥草精油＋辟瘟香囊＋1種茶，讓各種病毒都遠離你!
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菜王高麗菜！治胃病胃潰瘍，強骨骼防便秘，2秘訣美味大升級！自製爽口泡菜，滿滿膳食纖維和乳酸菌，減重又增免疫力。｜蛋餅｜防癌｜胡乃文開講Dr.HU_92
2021-07-08 21:30:00菜王高麗菜！治胃病胃潰瘍，強骨骼防便秘，2秘訣美味大升級！自製爽口泡菜，滿滿膳食纖維和乳酸菌，減重又增免疫力。
引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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