關鍵字：運動
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闊別10年 最古老的極限運動回歸荷蘭哈勒姆
2022-08-13 13:27:09「跨河撐杆跳」是荷蘭的傳統運動，也被認為是世界上最早的極限運動之一。在闊別10年之後，「紅牛跨河撐杆跳」重返荷蘭「哈勒姆」，一起去看看。
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煮它加薑，強效祛濕力！切記，薑雖好，吃太多眼睛易壞，簡單1招教你化解！運動後別做這2件事，易得氣喘。快試試！腳底藏1降溫穴｜中暑｜防疫｜ 胡乃文開講Dr.HU_147
2022-07-28 21:30:00煮它加薑，強效祛濕力！切記，薑雖好，吃太多眼睛易壞，簡單1招教你化解！運動後別做這2件事，易得氣喘。快試試！腳底藏1降溫穴。
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暑假怎麼瘦身？ 控制飲食、運動減重不二法門
2022-07-25 17:30:44受疫情影響，學校施行遠距教學，17歲男孩丁丁(化名）宅在家、吃的多、動的少，加上媽媽廚藝佳，體重逐漸增加，體檢時發現肝功能指數異常。嘉義基督教醫院透過減重門診，經過四個多月，幫丁丁成功減重11公斤，肝功能指數也逐漸下降，身材也顯得結實。嘉基建議，疫情稍緩趁暑假減重，邀父母參與能增加兒青減重的成功率，讓身體維持最佳健康狀態。
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王必勝：戶外散步也是一種運動 可免戴口罩
2022-07-19 15:30:15指揮中心今天宣布，即起騎機車、腳踏車、戶外空曠處工作者不需要戴口罩，外界好奇為何不同步開放戶外散步，指揮官王必勝表示，散步也是一種運動，可免戴口罩。
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獵犬「小號」 贏得最佳表演獎 紐約帝國大廈亮相
2022-07-02 15:10:30在今年的「威斯敏斯特狗展」中，贏得最佳表演獎的小狗，登上了紐約帝國大廈的觀景台，一起去看看。
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世界最長壽小狗 美國21歲吉娃娃
2022-04-23 15:13:34美國佛羅里達州一隻高齡21歲的吉娃娃（Chihuahua），最近被金氏世界紀錄認證為世界上現存最長壽的小狗。
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挑戰新極限 自由式雪地摩托手演繹傳奇
2022-04-21 21:45:49帶您到加拿大的魁北克，欣賞傳奇車手「列維·拉瓦利」Levi LaVallee的雪地摩托 特技表演。
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免補藥！10物幫你強筋骨。拿雨傘當拐杖？小心！身體歪掉。 坐椅子拉筋扭扭腰，解痠痛。這樣深蹲，練出緊實下半身。常提重物、抱孩子？ 洗澡做1動作，消除肩頸痛｜運動｜肌肉｜胡乃文開講Dr.HU_132
2022-04-14 21:30:00免補藥！10物幫你強筋骨。拿雨傘當拐杖？小心！身體歪掉。 坐椅子拉筋扭扭腰，解痠痛。這樣深蹲，練出緊實下半身。常提重物、抱孩子？ 洗澡做1動作，消除肩頸痛!
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智能高爾夫球模擬教室 助選手調整練習
2022-03-19 15:00:28在世界十項最難的體育運動中，高爾夫名列第四，屏東大學近日啟用 智能高爾夫模擬教室，不管是擊球的飛行距離、角度或方向等記錄，在教室螢幕上一目瞭然，提供選手作為調整動作的參考依據。
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手搖飲、油炸食物吃太多 每7孩童就有1人脂肪肝
2022-03-09 14:35:13脂肪肝不是大人專利，嘉義長庚醫院指出，台灣兒童手搖飲、油炸食物吃太多，脂肪肝盛行率高達14%，每7名兒童就有1人有脂肪肝症狀，可透過飲食控制、運動與減重改善。
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恢復「外出全程戴口罩」 恐影響運動.唱歌意願
2022-01-10 21:37:04歡迎回來，因應Omicron威脅，疫情指揮中心宣布，從1月9日到24日，維持疫情警戒第二級，加嚴戴口罩規定，恢復「外出全程佩戴口罩」，民眾在外運動、唱歌、拍照，都得全程戴口罩，也讓相關業者，受到影響。
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二級警戒延至1/24 拍照恢復戴口罩、住院陪病需快篩
2022-01-09 14:49:33中央流行疫情指揮中心今天宣布，全國疫情警戒標準維持第2級至1月24日，考量國內外疫情持續，口罩政策加嚴，室內外運動、唱歌、拍照等恢復戴口罩，且不開放試吃。
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判若兩人 美前國務卿蓬佩奧6個月甩肉40公斤
2022-01-07 23:18:07曾於美國前總統川普主政期間擔任國務卿的蓬佩奧受訪時表示，他去年6月看到自己體重即將邁入300磅（136公斤）大關，讓他下定決心開始減重，6個月來甩掉90磅（40公斤）。
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遠離洗腎人生！揪出高血糖主因，1運動＋3穴道，降血糖血壓。這樣吃粥血糖反而下降。傷口不癒合？1魚湯加速復原。4解饞食物安心吃，補鈣雙腳有力｜眼睛｜米｜血｜ 胡乃文開講Dr.HU_113
2021-12-09 21:30:00遠離洗腎人生！揪出高血糖主因，1運動＋3穴道，降血糖血壓。這樣吃粥血糖反而下降。傷口不癒合？1魚湯加速復原。4解饞食物安心吃，補鈣雙腳有力!
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紐約馬拉松最搶鏡 穿跑鞋的白色小鴨
2021-11-18 21:15:01世界上最大型的馬拉松賽事「紐約馬拉松」（New York City Marathon）於每年11月第一個週日登場，去年因為疫情而停辦一年，今年的比賽場上，有位特別的參賽者出現，非常吸引眾人目光
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李智凱抽出動滋券首批幸運兒「597」連中3加碼券
2021-10-14 21:39:21歡迎收看今天的好樣Formosa。5倍券「加碼券」這週開始陸續抽獎，周四（10月14日）輪到客庄券、動滋券，動滋券抽?的11組號碼，共50萬103名幸運兒中籤。其中，「97」這組號碼堪稱超級幸運兒，中了農遊券和動滋券，「597」還中了國旅券。不過別開心太早，因為規定每人每週只能中籤一次，並以先開獎的為主，重複的就無法領取。
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世界伐木運動錦標賽 美國稱冠
2021-10-09 14:33:12日前，全球頂尖伐木高手在德國慕尼黑，用斧頭和鋸子上演了一場「群雄爭霸」賽，這就去看一看。
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加入好睡群組！1安眠開關，睡前拍一拍。胃弱濕氣重睡不好？踮腳尖拍大腿，醒來超清爽！1深呼吸穴＋甘麥大棗湯，解悶抗憂鬱｜運動｜心｜手｜ 胡乃文開講Dr.HU_105
2021-10-07 21:30:00加入好睡群組！1安眠開關，睡前拍一拍。胃弱濕氣重睡不好？踮腳尖拍大腿，醒來超清爽！1深呼吸穴＋甘麥大棗湯，解悶抗憂鬱!
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挑戰大型「人體彈珠檯」 自由跑者秀特技
2021-10-01 11:46:29彈珠檯是許多朋友的童年回憶，近期一家知名的飲料品牌為拍攝創意特技影片，打造出一座超大型的真人彈珠檯，並請到拉脫維亞的自由跑者進行一系列的特技拍攝，高17公尺、地板傾斜45度的真實場景，讓自由跑者直呼夢想成真，等不及一試身手。
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飛行版鴨子船！法國新型運動體驗水上飛
2021-09-25 15:14:56在湖面上踩踏鴨子船的樂趣，是許多人的美好回憶，近期，一家法國新創公司運用鴨子船的踩踏原理，打造出能漂浮於水上的賽艇，並在法國的安納西湖上舉辦為期兩天的比賽，吸引許多水上好手參賽，連奧運賽艇金牌得主也到場體驗這項新型的水上運動。
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解毒保肺！1杯魚腥草茶，即刻救援。拍肺經＋2天然肺藥，修補肺功能受損！打疫苗不適？1招緩解 ; 心臟發作快按1急救穴｜胡乃文開講Dr.HU_103
2021-09-23 21:30:00解毒保肺！1杯魚腥草茶，即刻救援。拍肺經＋2天然肺藥，修補肺功能受損！打疫苗不適？1招緩解 ; 心臟發作快按1急救穴!
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3個月沒運動馬上恢復過去運動強度 恐引發足底筋膜炎
2021-08-23 18:33:22因為擔心增加感染風險，許多慢性疼痛患者在疫情期間不敢回診就醫，復健科醫師發現，不少人宅在家，久坐不動，缺乏運動，雙腳長期處在低活動量狀態，很容易導致足底急慢性發炎，增加跌倒或運動傷害等風險。
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補鈣＋它，吃出績優骨！耳藏1補鈣穴，沒事按一按。小心！鈣片這樣吃加速骨鬆。年紀大最怕摔，每天拉筋5分鐘，強健骨質｜運動 | 胡乃文開講Dr.HU_98
2021-08-19 21:30:00補鈣＋它，吃出績優骨！耳藏1補鈣穴，沒事按一按。小心！鈣片這樣吃加速骨鬆。年紀大最怕摔，每天拉筋5分鐘，強健骨質!
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夏天戴口罩運動恐熱傷害？醫：每小時補充水分
2021-08-17 21:52:33台灣疫情趨緩，降到二級警戒後，不少喜愛戶外運動的民眾，終於可以踏出家門，不過夏天高溫潮濕，戴口罩運動，不但越動越喘，還可能導致熱傷害。醫師提醒民眾避開特定時段外，最好要準備替換口罩，而且每小時都要補充水分。
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運動飲料喝錯傷腎！常搓耳＋刺激腳底，通腎氣聽力好，洗腎按3穴位補腎顧脾胃。尿液出現1種顏色要趕快看醫生！百日不吃鹽，治好腎病 | 胡乃文開講Dr.HU_97
2021-08-12 21:30:00運動飲料喝錯傷腎！常搓耳＋刺激腳底，通腎氣聽力好，洗腎按3穴位補腎顧脾胃。尿液出現1種顏色要趕快看醫生！百日不吃鹽，治好腎病!
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年輕癌友警覺高及早治療 超前部署對抗治療中的癌疲憊
2021-08-04 18:58:15研究顯示，台灣有超過9成的癌症病人，受到癌因性疲憊症（Cancer-Related Fatigue, CRF）困擾，為了不讓疲憊影響癌症治療與日常生活，台灣癌症安寧緩和醫學會製作了衛教動畫「愛你不累CRF動畫衛教影片」，清楚闡述該如何預防與因應疾病，除了國語版本，為了讓癌疲憊的衛教觀念更加普及，更進一步推出閩南語版本和英語版本。
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台帛泡泡有望重啟 陳時中：措施完整樂觀其成
2021-07-27 20:31:43再來看到，帛琉駐中華民國大使歐克麗今天低調前往疾管署，會見衛福部長陳時中，雙方討論醫療合作和旅遊泡泡。陳時中也在記者會上證實，只要防疫措施完整，對於台帛泡泡是樂觀其成，並說因為帛琉疫情比台灣低、疫苗覆蓋率高，所以旅客回台「5+9」措施不變。
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全身痠痛？3招幫你鬆一下，1奇穴速解頭痛。崩潰爸媽救星！玩1遊戲小孩高強度放電，大人瘦屁股。這種水果讓高年級生雙腿卡有力｜防疫｜運動｜腰 | 胡乃文開講Dr.HU_94
2021-07-22 21:30:00全身痠痛？3招幫你鬆一下，1奇穴速解頭痛。崩潰爸媽救星！玩1遊戲小孩高強度放電，大人瘦屁股。這種水果讓高年級生雙腿卡有力!
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睡眠品質不佳恐提高早死風險 養成規律運動習慣可降低
2021-07-14 23:02:12睡眠品質不好的話，有可能會比較早死，如果又缺乏運動，影響可能會更大。但有個好消息是，最近有個新的研究發現，養成固定的運動習慣，可能有助於降低睡眠品質變差帶來的健康風險。
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Rt值連3週低於1！本土+23 陳時中：若情況好會續減
2021-07-12 20:13:29台灣疫情維持在低點，帶您看到，今天(12日)指揮中心宣布，新增23例本土個案。防疫指揮官陳時中說，台灣Rt值連續三週都低於1，預估未來案件數會維持在20到30幾例的區間。如果情況比較好，會持續減少。
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65歲以上長者訓練肌力防跌倒 圖解6招坐姿訓練
2021-07-12 17:33:06世界衛生組織建議65歲以上長者每周應累計至少150分鐘中等費力運動。國民健康署吳昭軍署長表示，對於身體活動量不足且體能差的長者除醫學診斷上應注意的身體活動禁忌外，以增加日常性活動為優先。像是練習從坐姿到站姿所需的肌力及移動時所需的平衡力，以減少身體活動時可能發生跌倒的情形。
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失智長輩在家運動不可少 物理治療師示範6組動作
2021-07-06 17:11:13失智症至目前為止沒有特效藥，然而預防延緩失智、失能，「運動」是眾所皆知最有效的方法之一，規律運動可促進大腦血液循環、維持體能；因此提醒居家防疫期間，仍需陪伴家中失智長輩維持適當的運動，避免身體功能快速退化。
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失智症患者在家也能動一動 醫師提出7招平安度過疫情
2021-06-04 18:44:53配合政府防疫政策，在全國3級警戒的情形下，失智症病人必須暫停參加日間照護活動，也無法前往失智據點，必須盡量減少外出。生活型態的改變，對於病人與家屬都是很大的挑戰。新竹台大分院神經部程郁文醫師，整理一些在疫情當中維持失智症病人與照顧家屬健康的小撇步，協助大家平安走過疫情。
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幼稚園試辦「幼老共園」 開創照護新思維
2021-05-21 11:06:53現代社會，由於小家庭化加上老齡化趨勢，根據行政院主計處數據顯示，幼童與祖父母同住比例，僅佔15%，也就是說有高達85%的小孩，沒有與祖父母同住，台中一家科技大學與彰化一所幼兒園，首創「幼老共園」，希望透過與長者共學、共伴，彼此互相學習。
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本土疫情再升溫！研究：缺乏運動恐增加重症風險
2021-05-04 19:11:23COVID-19肆虐全球至今已經有1年多的時間，除了已知慢性病、高齡或肥胖，是加重病情惡化的危險因子之外，根據《英國運動醫學雜誌》（British Journal of Sports Medicine）發表的1項研究表示，缺乏運動可能會增加COVID-19重症的風險，死亡的機率也會升高。
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春夏交替猛打噴嚏！醫師：飲食、運動降低過敏
2021-04-29 21:51:494月29日是「國際免疫日」，尤其疫情壟罩下，民眾格外重視免疫力的提升！但醫師就提醒免疫力還要是保持平衡，過高會引發過敏，尤其現在春夏交替，有的民眾鼻涕打不停，醫師建議可以從飲食和運動做起。
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「馬背叼羊」 中亞遊牧民族彪悍傳統比賽
2021-04-09 11:14:45勇猛彪悍的游牧民族，舉辦的傳統比賽也是充滿激烈的爭奪。吉爾吉斯的騎手們，進行了一場精彩的「馬背叼羊」的比賽。
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23歲男模張誌軒送醫不治 主動脈剝離重要危險因子是它
2021-03-17 17:39:33年僅23歲的凱渥男模張誌軒於深夜運動後，突感心臟不適，暈倒在地，緊急送醫後，仍不幸死亡，死因為主動脈剝離。國立台灣大學醫學院內科教授王宗道提醒，高血壓為主動脈剝離的重要危險因子，年輕人仍須定期量測血壓，瞭解自身血壓狀況。
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高齡長輩預防『肌少症』運動與營養對症良策 | 談古論今話中醫(544)預告
2021-02-20 17:30:00隨者年齡增長，肌肉的大小與強度會逐漸地減退，形成肌少症之後，甚至連從椅子上站起來、爬樓梯、提菜籃等日常活動都會有困難。嚴重者，肌肉量少到站不起來、無法起床，導致生活能力的喪失，往往也是臥床、坐輪椅的開始。
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高齡長輩預防『肌少症』運動與營養對症良策 | 談古論今話中醫(544)
2021-02-08 18:30:00隨者年齡增長，肌肉的大小與強度會逐漸地減退，形成肌少症之後，甚至連從椅子上站起來、爬樓梯、提菜籃等日常活動都會有困難。嚴重者，肌肉量少到站不起來、無法起床，導致生活能力的喪失，往往也是臥床、坐輪椅的開始。
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自行車好手無預警腫20公斤！就醫發現嚴重心衰竭惹禍
2021-01-26 17:15:26短短20天腫了20公斤！單車運動好手無預警水腫增重，在鄰居催促下才就醫，哪知一到台中慈濟醫院檢查，就住進加護病房！心臟內科醫師楊峯菁指出，這是嚴重心衰竭引起的水腫，再晚點發現，恐怕生命堪憂。
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最佳運動時間點 西班牙研究發現這時段效果更好
2020-12-10 16:35:19養成運動習慣，管理體重，可以預防心血管疾病，更可以防癌！1項研究發現，在早上運動，預防乳癌、攝護腺癌的效果更好。今年9月《國際癌症期刊》1項研究結果指出，相較於晚上7點至10點運動，在早上8點到10點間運動的抗癌保護力更好。
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每4分42秒1人罹癌 高纖多蔬果少加工食品遠離癌威脅
2020-11-02 21:27:38癌症時鐘快轉，與前一年相較，2017年癌症時鐘快轉16秒，每4分42秒就有1人罹癌，新發癌症人數達11萬1,684人，較2016年增加852人，雙雙創下紀錄。台灣癌症基金會建議，多吃蔬果、少吃加工品，實施健康用餐10守則，就能遠離癌症威脅。
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世界空中第一飛人 挑戰滑翔運動雙極限
2020-10-02 12:29:02自由式滑翔傘是一項即危險又充滿刺激的運動，近日，來自西班牙的戴維·特吉羅，發起了一項極限挑戰，也因此成為世界上第一個將滑翔傘和鼠翼滑翔，這兩項極限運動混合表演的人。
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無痕海洋運動節 鼓勵青少年積極參與運動
2020-09-16 21:47:45新竹市府，日前(14日)在南寮舊漁港，舉辦闖關與SUP立槳體驗活動，結合國民體育日「無痕海洋運動節」，讓大小朋友認識保護海洋的重要，也鼓勵青少年走出戶外運動。
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疫外商機！ 父親節蛋糕主題「防疫新生活」
2020-07-01 21:31:47下個月父親節就要到了，連鎖餐飲品牌提前布局，將防疫新生活結合父親節蛋糕，用巧克力做出棒球、舉重等運動。業者表示，因為疫情關係，民眾過去選擇外出慶生，如今大多外帶回家切蛋糕，讓上半年業績不減反增。
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防疫期間少出門 每30分鐘起身走走可遠離憂鬱
2020-04-01 14:50:48兒童清明連假即將展開，但在防疫時期，不出門旅遊似乎是較好的選擇，相對孩子玩電動或上網的時間可能增加，可是最好每隔30分鐘一定要站起來活動活動！根據2020年2月發表於《柳葉刀精神病學》（The Lancet Psychiatry）期刊的研究指出，青少年久坐時間增加，也會提高罹患憂鬱風險。
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B肝與重度脂肪肝卻未追蹤 終因貪杯確診肝癌
2020-03-18 19:11:42從事車床工的40歲張先生，即使罹患B肝與重度脂肪肝卻從未定期追蹤，加上長年來都未節制飲酒，日前酒過三巡後感到腹脹難耐，隔天緊急就醫。超音波檢查發現肝臟內有1顆腫瘤，確診為肝癌。所幸手術後至今1年半並無復發，再配合每天運動，脂肪肝也逐漸降為輕度，讓他對人生重燃自信。
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疫情期間上健身房如何自我保護？
2020-03-18 18:57:29中共肺炎肆虐時刻，最好遠離疾病的方式，就是保持運動讓免疫力提升。不過對於習慣上健身房的民眾，在疫情影響下，可能相當擔心室內密閉空間，會增加感染的風險。但是已經繳了會費，到底該不該去呢？醫生建議，健身房業者應該會在門口針對進場民眾，進行體溫測量與手部消毒，並定期清理運動器材，因此民眾應注意個人雙手的清潔，不要任意觸摸口鼻，這樣就可以安心到健身房運動。
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劉真心臟手術仍昏迷 主動脈瓣膜狹窄異常為何致命？
2020-03-12 18:30:58國標舞女王劉真今年2月初，因主動脈瓣膜置換手術過程中心跳停止，並緊急以葉克膜搶救，2周後撤除改裝心室輔助器等待換心，隨即又有消息指出驚傳腦出血開顱搶救，目前已經過了1個多月的時間。
引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
人
隨處可看新唐人