最近陰雨連綿,不少人心情跟著鬱悶起來,研究證實,食物中若缺乏色胺酸,恐造成憂鬱情緒,醫師指出,大多數膳食蛋白質都含有色胺酸,有憂鬱傾向者飲食上建議可以多搭配牛奶、紅肉、魚、雞鴨、蛋等,平常則應多照陽光。
受到西南氣流影響,連續下了好幾天的雨,路面到處溼答答,許多汽車上沾黏落葉、灰塵,一般車主認為反正天天下雨,洗了車也是馬上髒掉,等到晴天再洗車,其實這是錯誤觀念,請看洗車達人中肯的建議!
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