關鍵字：吃素
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素食主義風潮！國健署提供素食飲食指南 注意8大指標
2023-02-09 18:38:11崇尚自然環保、講究生機飲食，素食品項愈來愈多，且不少素食餐廳裝潢擺設精緻又時髦，讓吃素成為1種飲食潮流。不過，營養師提醒，即使吃素，仍要攝取適當油脂（橄欖油）。為避免缺鐵性貧血，建議多吃紅鳳菜、紅莧菜等鐵質含量較高的蔬菜。
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維生素B12有多重要？這些問題都與它有關
2019-04-30 18:59:1980歲的張爺爺近幾個月因為雙腳反覆紅腫就醫，經診斷為蜂窩性組織炎，但使用抗生素治療後病情仍反覆發作，而且即使腳紅腫的像米龜，張爺爺卻不覺得疼痛。醫師進一步檢查發現，患者的四肢肌力正常，但感覺較弱，尤其腳上對音叉的震動完全無感，抽血檢驗結果為嚴重的維生素B12缺乏。
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破解5迷思 這樣「吃素」才健康
2017-02-10 17:30:00目前崇尚素食者越來越多，營養師常常被諮詢：「吃素到底好不好？會不會營養不良？」等問題。讓我們一起看看吃素的常見迷思，以及可採取的應對策略
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純素峰會 拒動物用品 求營養均衡
2015-03-21 20:46:16食安問題，令人憂心，所以現在有許多觀眾朋友選擇吃素，甚至全世界還有不少的純素主義者，由於完全不吃任何與動物相關的食物或產品，所以要怎麼取得營養平衡，便成了重要課題。帶您來到洛杉磯，一起來瞭解，純素主義者，要怎麼吃，才健康。
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推廣吃素 呂秀蓮秀廚藝
2012-04-19 20:56:15前副總統呂秀蓮推廣吃素救地球，更將在4月22日世界地球日這天，號召單車族上街，宣導救地球保台灣。為了活動暖身，呂秀蓮示範拿手料理素苦瓜排骨湯，還公開了讓湯頭美味的秘密武器，更推廣端午節 吃鹼粽但是不發胖的創意吃法。
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引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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