關鍵字：增強記憶力
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提升免疫力 大家來唱歌！
2021-07-24 13:33:35有研究顯示，唱歌有助於減輕壓力，增強身體免疫力，產生抗體抵禦疾病，還能增強記憶力。您今天唱歌了嗎？
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睡不好易發胖！睡前「聞1物」好睡又好醒！小孩電力強晚上都不睡，媽媽煮1碗湯，共創安眠的夜晚，吃飽後肚子都脹脹的，「菊麥茶」助消化又潤肺，胡醫師分享讀書如何記住不忘的秘訣｜胡乃文開講Dr.HU_37
2020-06-18 22:00:00這一集分享「護心助眠」好食物，讓身體舒爽又健康
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核桃最厲害的不是補腦 胡乃文講核桃養生妙用
2018-05-22 10:54:00扁桃、榛子、腰果和核桃，被稱為世界「四大乾果」。 其中，核桃被認為是有益大腦的堅果。 現代醫學研究發現，吃核桃對腦健康有好處，因為核桃裡含有豐富的大腦所需的抗氧化物、α-亞麻酸、維他命和礦物質，特別是其中的卵磷脂，可以增強記憶力，修復損傷的腦細胞。美國加州大學洛杉磯分校的一項大型研究顯示，吃核桃可以顯著提升認知能力。
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增強記憶力9個小改變 促生神經元
2017-09-06 11:53:00有段時間，醫學界認為成人大腦不能生成新的腦細胞——具體而言是新的神經細胞（也稱神經元）。神經元的再生似乎只發生在年輕人身上。
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中醫教你對證下藥改善健忘 增強記憶力 |談古論今話中醫(307)
2016-06-17 19:00:09你經常忘記繳水電費、燒開水忘記關瓦斯爐、忘記剛剛見過的那個人叫什麼名字；明明記得要打電話，一轉身卻全忘了。 怎麼回事，年紀不大，忘性不小，健忘症正在向年輕人猛烈襲來。但是無論老人、孩子還是中青年人，每個人都不希望自己患上健忘症 。 今天我們很高興邀請到台北市中醫師公會理事長林展弘中醫師來到現場談談中醫如何改善記憶力衰退的問題
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別過量! 這五種食物會傷害腦力
2016-05-25 17:10:59某些食物可健腦提高智力，但某些食物會傷害腦力。根據美國《醫藥日報》最新報導指出，經研究證實選擇某些食物的確會影響你的記憶力與認知能力，此外青壯年時期飲食習慣不好的人，老年時患老年癡呆症的比例更大。如果你想保持腦力，提醒您以下五種食物別攝取過量：
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考生如何保持最佳狀態~有效提神醒腦
2015-04-30 16:40:36天氣漸漸炎熱起來，也是高中、大學入學考試的時節，如何在考前保持良好狀態，是考生們最需要的，讓談古論今話中醫與您一起作戰吧！
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增強記憶力有撇步！不同年齡不同方法！ |談古論今話中醫(117)
2012-10-19 14:16:10記憶力的好壞其實不全然是天生的。除了各種小訣竅可以幫助記憶之外，其實從中醫的角度來看：放空之後能夠更增強記憶，適當的飲食、中藥調理與穴道按摩都能幫助記憶力…
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引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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