關鍵字:冥想
-
七種經濟實惠的紓壓方法
2021-07-02 08:30:51生活在都市裡,面對來自四面八方的壓力,情緒常處於緊繃狀態,容易失眠或情緒焦慮。正確的身心放鬆方式,可以健康的釋放壓力。
-
六種方法 讓你重新愛上自己
2017-07-06 15:13:00我們常常愛別人多於愛自己。每個人都有不喜歡自己的時刻,我們有時候很愛自己,有時候會恨自己。當我們討厭自己的時候,就會暫時丟失愛的天性。
-
學打坐冥想 欠正念者可平定情緒
2017-03-03 10:40:00如果你覺得自己是個欠缺正念覺知力的人,沒有關係,你也會從打坐冥想的實踐中獲益
-
中國歷史上的「靜坐」高手
2016-08-17 14:10:00靜坐養生功法是古人的智慧,早在五千年前黃帝就曾問道廣成子長壽之道,廣成子:「無視無聽,抱神以靜,形將自正。必靜必清,無勞汝形。無勞汝靜,乃可長生 。」靜坐在歷朝歷代的王孫貴族以及知識分子階層中也廣泛傳播,蔚為風尚。
-
還為失眠所苦嗎?打坐可改善且沒有副作用
2016-07-04 09:35:43在床上翻來覆去睡不著,數綿羊也不好使,吃藥也不好使,嚐盡了坊間各種偏方也難以改善。如果你也有失眠的困擾,打坐是最好的改善方式,而且沒有副作用。
-
比利時冥想家:撼動靈魂深處 超脫塵世
2014-04-05 21:32:04鏡頭來到歐洲,美國神韻世界藝術團在比利時布魯塞爾的第二場演出,吸引觀眾闔家觀賞 。他們 盛讚,神韻從各個層面感動著人的靈魂最深處,將人帶到塵世之外。
<
1
>
隨處可看新唐人