關鍵字：冥想
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七種經濟實惠的紓壓方法
2021-07-02 08:30:51生活在都市裡，面對來自四面八方的壓力，情緒常處於緊繃狀態，容易失眠或情緒焦慮。正確的身心放鬆方式，可以健康的釋放壓力。
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六種方法 讓你重新愛上自己
2017-07-06 15:13:00我們常常愛別人多於愛自己。每個人都有不喜歡自己的時刻，我們有時候很愛自己，有時候會恨自己。當我們討厭自己的時候，就會暫時丟失愛的天性。
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學打坐冥想 欠正念者可平定情緒
2017-03-03 10:40:00如果你覺得自己是個欠缺正念覺知力的人，沒有關係，你也會從打坐冥想的實踐中獲益
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中國歷史上的「靜坐」高手
2016-08-17 14:10:00靜坐養生功法是古人的智慧，早在五千年前黃帝就曾問道廣成子長壽之道，廣成子：「無視無聽，抱神以靜，形將自正。必靜必清，無勞汝形。無勞汝靜，乃可長生 。」靜坐在歷朝歷代的王孫貴族以及知識分子階層中也廣泛傳播，蔚為風尚。
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還為失眠所苦嗎？打坐可改善且沒有副作用
2016-07-04 09:35:43在床上翻來覆去睡不著，數綿羊也不好使，吃藥也不好使，嚐盡了坊間各種偏方也難以改善。如果你也有失眠的困擾，打坐是最好的改善方式，而且沒有副作用。
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比利時冥想家：撼動靈魂深處 超脫塵世
2014-04-05 21:32:04鏡頭來到歐洲，美國神韻世界藝術團在比利時布魯塞爾的第二場演出，吸引觀眾闔家觀賞 。他們 盛讚，神韻從各個層面感動著人的靈魂最深處，將人帶到塵世之外。
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引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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