關鍵字：藍光
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為什麼出國會有時差？身體內建「晝夜節律器」起作用
2023-02-21 20:11:39想像一下，如果今天你住在地底的洞穴中，完全沒有陽光，但你能夠控制電燈的開關，決定何時打開、何時關上，那麼你還會有白天與黑夜的概念嗎？你的身體還會像現在一樣運作嗎？答案是即使在沒有陽光的情況下，你的身體裡依舊有個時鐘不停運作——這個時鐘就是所謂的「晝夜節律」，也稱為「生理時鐘」。
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夜間視力模糊是藍光惹的禍？眼科醫師揪破壞視力元凶
2022-05-09 21:23:38人的夜間視力不如多數動物來得敏銳，只要到了夜晚，沒有一點光線就幾乎寸步難行，若光線太強烈又容易傷害眼睛。現代生活充斥著3C產品，處處可見藍光，以致近視眼、白內障、青光眼、黃斑部病變等各種眼睛疾病罹患人數居高不下，而患有眼疾的民眾，夜間視力模糊的狀況也相較於一般人更嚴重。
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仙人掌可吸收電腦輻射？眼科醫師提醒藍光傷害更嚴重
2021-10-21 18:46:50有上班族在辦公桌上擺了一盆仙人掌，希望降低電腦螢幕所產生的極低頻非游離輻射，減少對身體的危害，但這樣做，真的有用嗎？答案是「沒用」。眼科醫師則強調，螢幕藍光對於眼睛的傷害遠大於電腦的非游離輻射，民眾務必減少緊盯螢幕的時間。
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居家3C用眼超過10小時是你嗎？小心成白內障受災戶
2021-07-30 16:54:41近期這波疫情在家遠距上班上課使用3C更加頻繁，每天緊盯螢幕超過10小時以上大有人在，眼科醫師陳逸川提醒，民眾居家防疫應留意勿用眼過度，尤其高度近視族群，更是核性白內障的高風險群。
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啟動眼球血液力！「A4紙＋3穴位」改善近視、老花！「菊花＋枸杞」用熱水泡著喝，改善眼疲勞。2道蔬菜湯，看東西清晰度大升級｜胡乃文開講 Dr.HU_50
2020-09-17 22:00:00機不離手，手機一直滑，完全停不下來，感覺眼睛乾澀、疲勞嗎？ 今天要介紹給大家的內容，如何幫眼睛伸一伸懶腰，讓眼睛不再乾澀疲勞？
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3C使用過度眼疾風險增 抵抗藍光這些保護有幫助
2020-04-22 18:22:51疫情在世界各國持續增溫，許多人擔心連假出遊將造成防疫破口，因此已經有越來越多企業開始實施遠距工作，政府也呼籲民眾減少聚集在人多的地方，只不過民眾待在家的時間越多，使用3C產品打發時間的情況相對頻繁。新竹中國醫藥學院附設醫院眼科主任陳瑩山醫師表示，若不適度讓眼睛休息，恐加重眼睛發生病變的危機，應找出個人平衡防疫和護眼的方式。
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孩童睡眠不足9小時 國健署：近視風險增9倍
2018-09-27 23:20:21台大醫院與台大研究團隊率先全球發表，眼睛接收手機、電腦等3C用品的藍光，會活化交感神經，造成亢奮，白天適當接受刺激，可能有提神效果，但晚上滑手機可能因此不想睡，國建署最新一份調查還發現，睡眠不足9小時的孩童，近視風險增加9倍，提醒家長尤其注意孩子晚上使用3C產品的情況。
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太陽眼鏡怎麼挑？醫師：顏色材質皆應考量
2018-08-03 16:46:34入夏以來高溫酷熱、陽光直曬，讓每個人都受不了，眼科醫師指出，不僅皮膚需要防曬，眼睛也必須防曬，外出時應戴上太陽眼鏡，降低日後黃斑部病變機率，至於太陽眼鏡該怎麼挑選？醫師建議選擇印有UV400貼紙的鏡片，顏色則以灰色為佳，均勻吸收各種顏色的波長，不影響色覺。
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動物實驗證實 藍光短時間內毀視網膜
2018-03-26 13:01:44大部分民眾都知道，長時間滑手機會引起乾眼症，視網膜病變。最新研究實驗首度發現，將老鼠每天12小時，連續7天放置在藍光環境，約8成老鼠的視網膜或黃斑部都出現病變。只要2到3年就會導致視網膜病變，長期下來還可能失明。雖然動物實驗無法直接套用在人類身上，但研究仍證實手機藍光確實傷眼。
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小心！睡前滑手機 生理時鐘大亂毛病多
2018-01-24 20:54:32睡前滑手機，不只傷眼睛。美國最新研究指出，睡前使用3C產品，接收到的藍光，會欺騙大腦，誤以為現在是白天。導致睡眠品質不佳，長期下來，影響專注力，也會造成像是肥胖、糖尿病等健康風險。
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抗藍光保護貼能護眼？消保官：無醫學根據
2018-01-09 20:58:19現在很多低頭族，都會使用標榜抗藍光的螢幕保護貼，但消保處抽檢發現，有60%的業者標榜使用可以保護眼睛，但卻提不出相關數據，而目前醫學上，也無法證明抗藍光保護貼有保護眼睛的效用，希望消費者爭大眼睛，看清楚再買。
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「藍光」對人體有害？ 清大‧曙光女中攜手揭示護眼撇步
2017-11-09 14:49:37保護眼睛先從了解「光」開始。清華大學教授周卓煇領導的OLED照明團隊，與曙光女中科學專題研究團隊，及台大眼科醫生葉伯廷，7日在清大共同召開記者會，揭示保護眼睛的撇步。
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台灣滑手機全球第一！注意這些眼睛地雷
2016-10-17 20:54:14台灣滑手機時間，高居全球第一，然而有專家預測，10年後，每三個台灣人，就有一人會有老年性黃斑部病變。有四大用眼地雷，提醒觀眾朋友注意。
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研究：睡前關燈滑手機 容易變「暴躁」
2016-05-23 12:56:13現代人工作休閒都常滑手機，越來越多健康報告警告，不要睡前關燈滑手機。國軍高雄總醫院醫師洪啟庭，在動物實驗後發現，長時間在關燈狀態下滑手機，情緒會變差。他與日本學者，在關燈模式下，以藍光照射60隻大鼠，每天連續六小時，持續2個星期後，大鼠變得暴躁易咬人。醫師說，藍光直射眼睛，會讓人體褪黑激素濃度失調，造成失眠，情緒控管也會跟著變差。
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冥王星最新照 藍光大氣圈美到令人屏息
2015-10-25 17:02:48冥王星(Pluto)為太陽系八大行星中，距離太陽最遠的行星。在美國「新視野號」（New Horizons）未接近冥王星之前，沒有任何太空船曾經拜訪過。西元2006年NASA 發射的「新視野號」是首個探測冥王星的人類探測器。在9年的等待中，終於成功帶我們到達這原是遙不可及的星球。一起與我們屏息探訪這也有「藍天」的冥王 星。
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「藍光」擾睡眠 代謝失調恐變胖
2015-09-16 21:43:18日前有研究說，3C產品的藍光過量，可能對視網膜造成傷害，而現在又有研究發現，睡前一小時滑手機，螢幕藍光會影響睡眠荷爾蒙正常分泌，進而增加食慾，使肥胖纏上身。
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總統白內障開刀 醫師建議民眾避3C藍光
2014-06-18 20:25:15總統馬英九日前因為白內障開刀。醫師表示，台灣約有200萬名白內障患者，每年約有14萬人次手術，隨著3C產品越來越普及，醫師提醒民眾，注意藍光傷害。
引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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