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人體出汗學問多 考驗新陳代謝調節
2018-07-10 13:31:45今年還沒到端午節,台北已經飆破38度,烈日當頭的高溫讓許多人走不出冷氣房。對於難忍酷夏考驗的人,排汗太多、太少也成問題,這讓我們不禁想要問,排汗對於人體有什麽功能呢?如果都不出汗,對身體的影響是好還是壞?
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讓你露出老態的7種殺手級食物
2018-05-09 09:54:00西式飲食的傳入,讓大家已習慣早餐吃漢堡、三明治配咖啡,下午茶時間喝含糖飲料、甜點,下了班來一杯冰啤酒,洋蔥圈、薯條、炸雞成了不可少的下酒菜。長期在這些食物中滿足身心的需求,卻可能傷害肌膚真皮裡的膠原蛋白,讓你膚色看起來蠟黃無光澤,顯露老態。
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別讓玉免蒙上灰 減碳環保過中秋
2015-09-11 16:20:33中秋節家家戶戶喜歡用木炭烤肉歡度佳節,而在烤肉的過程對健康卻造成隱形的危害。彰化縣長魏明谷表示,希望民眾能更了解傳統木炭烤肉的負面影響,以多以蒸、煮、滷、燉等方式取代傳統炭烤,及以創意方式歡度中秋節慶,不僅維護人體健康、更具保護自然環境等概念。
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「抗氧化」年菜 健康過年無負擔
2015-01-30 20:25:58過年期間豐盛的年菜還有各種應景的食品,總是讓人不知不覺一過完年就胖了好幾公斤,如果加上不正常的作息跟飲食,甚至會讓健康亮起紅燈,要在新的一年健康、充滿青春活力,營養師建議,不妨從天然的健康年菜開始,補充各種的抗氧化物質。
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