關鍵字:活血
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血管健康 這一碗湯搞定
2017-09-19 11:21:00現代人壓力大,加上飲食西化,又少運動,血管從30歲以後就開始加速衰老,血管健康也就跟著出現異常。血管一旦出現老化,不管在哪個年齡,都會出現全身的衰老症狀,因此,有血管年齡才是你真實年齡的說法。
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一杯神奇生薑茶
2017-03-08 11:45:00現代人因工作和生活型態的改變,多坐少動,多數有身體疲勞和體溫偏低的傾向,以及經常性的腰酸背痛。有日本專家建議,不妨多吃點薑。
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血管健康 這一碗湯搞定
2016-10-17 14:23:45現代人壓力大,加上飲食西化,又少運動,血管從30歲以後就開始加速衰老,血管健康也就跟著出現異常。血管一旦出現老化,不管在哪個年齡,都會出現全身的衰老症狀,因此,有血管年齡才是你真實年齡的說法。
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神奇黑木耳
2015-05-21 14:48:09黑木耳不但熱量低還含有豐富的膳食纖維及維生素與多種酵素,是高價值的食品,也是女性和一般民眾補充鈣、鐵等營養素的最佳選擇。就中醫而言,《飲膳正要》稱其「利五臟,寬腸胃」,有一定的藥用價值。
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治血當歸一物精
2015-05-14 16:33:25自古當歸就是補血藥材之首,同時也是婦科調經要藥之一,中醫藥理記載,當歸味甘辛,性溫而潤,可補血活血、調經止痛、潤燥滑腸、改善氣血虛弱、關節痺痛等,也因善於行血,因此,常與補氣藥材搭配改善氣滯血瘀。
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