炸肉時滴幾滴酒到油鍋里,味道會更香。
到宜蘭沒有人不去吃「卜肉」。卜肉吃起來好像只有麵糊裹著肉條,但是經過大廚師林如仕的示範講解,才會真正搞清楚,其實要炸出香酥脆的卜肉,在肉的挑選和醃製方法上,以及麵糊的調製上,有很多小細節都會影響整體口感。林老師不僅傳授炸出漂亮卜肉的法寶,還會教大家卜肉如何一菜二吃…
主廚小叮嚀:油炸宜蘭思念卜肉溫度約160℃。
主廚:林如仕
宜蘭思念卜肉
◆食材
梅花肉 600g,九層塔、胡椒鹽、香菜適量,全蛋 1顆
☻調味料
紅麴粉、蒜香粉、中筋麵粉、醬油、蔬菜酵素、水果酵素適量
◇作法
1. 梅花肉切條狀,加入全蛋、水果酵素、胡椒鹽、打滾鮮、紅麴粉、醬油拌勻浸漬備用。
2. 水果酵素、水、油、胡椒鹽拌勻。
3. 加入打滾鮮、中筋麵粉,調成麵糊發酵30分鐘。
4. 梅花肉加入麵糊拌勻,放入約160℃的油鍋內炸酥撈起。待油鍋加溫,再回鍋炸酥撈起備用。
5. 剩餘麵糊,加入九層塔拌勻,入鍋炸酥撈起。
6. 卜肉入鍋加胡椒鹽、蒜香粉拌勻,加入香菜拌勻即完成。
看下一集
【年菜食譜】新喜發財 健康養生素食料理│新年特別節目│廚娘香Q秀
【年菜食譜】糟溜魚片│新年特別節目│廚娘香Q秀
【年菜食譜】砂鍋一品花雕燒雞│新年特別節目│廚娘香Q秀
【年菜食譜】節節高昇 健康養生素食料理│新年特別節目│廚娘香Q秀
【年菜食譜】二松生菜烏魚子│新年特別節目│廚娘香Q秀
【年菜食譜】素東坡肉 健康養生素食料理│新年特別節目│廚娘香Q秀
干煎兩面黃 新年特別節目│廚娘香Q秀
魚躍龍門(31)廚娘香Q秀
財源滾滾 松柏長青【干貝繡球絲瓜&涼拌大白菜】(32)廚娘香Q秀
砂鍋魚頭&生菜蘋果蝦鬆(33)廚娘香Q秀
富貴雙拼&古早甜糕(34)廚娘香Q秀
米麵的吻合 「頑皮」義大利麵(35)廚娘香Q秀
【私房料理】不一樣的咖哩雞│廚娘香Q秀(36)
四喜湯&減脂涼拌菜(37)廚娘香Q秀
高蛋白質胚芽饅頭│廚娘香Q秀(38)
蔥抓餅 外酥內軟一種麵糰做5種餅│廚娘香Q秀