疲勞上班族 恐罹患心血管疾病

【新唐人亞太台2011年5月20日訊】常常超時工作的疲勞上班族要注意了，根據預防醫學機構調查發現，國內約有267萬名疲勞上班族，常熬夜，少運動，飲食習慣差，可能較容易導致心血管疾病。

根據預防醫學機構調查發現，企業員工每4人就有1人，每天工作超過10小時，估計全台約有267萬疲勞上班族，有93%愛吃紅肉、內臟及海鮮，卻不到25%攝取足量的高纖食物。

健康管理中心主任 洪育忠:「我們現在很多報告指出，疲勞上班族是心肌梗塞的高危險群，而且這部分往往沒有任何徵兆。突然間就給你發作。」

根據調查疲勞上班族，常把鹽酥雞、滷味、洋芋片等當成宵夜，以至總膽固醇偏高，每兩人就有一人膽固醇異常偏高、動脈硬化。

上班族:「常常能買到甚麼吃甚麼，那如果晚上出去有時候，10點多吃的話大概就是，鹽酥雞、滷味、炭烤這類，有可以隨時拿得到的，或晚上可以開比較晚的。」

健康管理中心主任洪育忠指出，壓力與超時的工作，很容易造成情緒不穩，血糖偏低。而血糖偏低，又容易讓人想吃進過量的食物。那麼這樣偏差的飲食行為，就有可能導致心血管、中風或猝死等疾病。

新唐人亞太電視　郭雲開 范德邦　台北報導