很多人對高營養價值秋葵的絨毛外表及內部黏液相當抗拒，來賓小栗老師分享好方法，只要將秋葵抺上少許鹽，輕輕塗勻再放入水中清洗，即可去除外表的毛茸茸! 飯糰裡加上含有豐富膳食纖維與果膠的黑棗，大人小孩都愛吃！時蔬混合日式火鍋醬壽喜燒，香甜鮮美馬上提升！
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【親子料理】挑食兒媽媽必看！和孩子一起玩創意吃出健康│廚娘香Q秀 (355)
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2017-07-01 15:03:38
