警察的減肥集訓!印尼過重警察健身有成
【新唐人亞太台 2019 年 08 月 08 日訊】印尼近年來肥胖人數激增,許多警察也有過重問題,對野外任務及為民服務的工作會比較難以負荷,因此東爪哇省警察舉辦為期兩週的減肥訓練,帶來不錯的成效。
配合歡快的音樂扭腰擺臀、揮動雙手,這不是普通的有氧運動教室,而是印尼警察的減肥課程。
↓↓高畫質影片↓↓
印尼東爪哇省有50名警察因為體重超重參加減肥計劃,內容包括有氧運動、游泳和慢跑。
警官 蘇坦托:「我正在進行莫佐克托(Mojokerto)的國家警察學院(National Police Academy,SPN)的身體質量指數計劃,因為我過重。經過兩週的訓練後,我減掉了3.5公斤。」
東爪哇警方發言人表示,體型決定一個警察是否能勝任工作,目前從省警察總部和警察學院選出的所有人員都沒有達到理想體重。因此,東爪哇警察接受為期兩週的緊密訓練,並且有營養師和醫師從旁指導。
警官 蘇坦托:「這項計劃對我們所有肥胖的人都非常有幫助,因為當我們在野外執勤時,過重使我們不那麼敏捷,而且經常生病。在我加入這項計劃後,我感覺更健康。」
印尼近年來肥胖人數激增,2016年世界衛生組織估計印尼2.5億人口中至少有28%超重。在2018年對300,000個家庭進行的健康調查發現,成人肥胖大約有20%,主要原因為久坐不動的生活方式和不好的飲食習慣造成攝取過多的油和糖。
新唐人亞太電視 書荷 綜合報導
相關新聞
-
學校出減肥妙招!課桌椅結合腳踏車踏板
2023-02-16 21:20:33墨西哥是美洲肥胖人口比率最高的國家,而該國有一所中學為了幫助學生減肥,特地在最近配備了有腳踏車踏板的課桌,變身「健身?踏車」,讓學生在上課的同時,還可以適度做運動燃燒脂肪。
-
公布六都肥胖排行榜 台南43.2%蟬聯4年冠軍
2023-11-03 07:52:38台南是美食之都,吃的誘惑不少,如今也成了六都中「最胖」城市。教育部體育署公布,2022年六都肥胖排行榜,台南市蟬連奪冠,比例是43.2%,等於每10個人當中,就有4個人過重。針對這樣的結果,市長黃偉哲強調,面對美食的諸多誘惑,多吃難免,不過提醒市民朋友,也要養成健康的好習慣。
-
家人互按穴位 養生茶瘦身|胡乃文開講Dr.HU_新年特別節目(SP10)
2021-02-12 16:18:28新年來看胡乃文開講喔!看粉絲台語大車拼!按穴位養生~ 分享給您補氣、補血, 超好喝易做雞湯,全家人一起喝養生茶解油膩又減肥感情好,還有鬆肩頸、消小腹、瘦手臂、練核心的超簡單運動,等你來看喔!
-
奶奶國際足球賽 年長者踢球顧健康
2023-04-15 14:43:21熱血有趣的足球運動並非年輕人的專利,在南非有一支特殊的足球隊,由55歲以上的女性組成,近期還主辦了「奶奶國際足球錦標賽」,有來自全球各地的15支球隊參賽。
-
塑膠微粒無所不在 一週一張信用卡吃下肚
2020-12-26 14:59:27現實生活中,大量塑膠垃圾使塑膠微粒無所不在,人類無可避免的將這些塑膠微粒吃下肚。根據國際世界自然基金會的研究,大家每星期吃下的塑膠量,相當於一張信用卡。
-
美版小金毛獅王 男嬰罹「難梳頭髮綜合症」
2022-06-17 14:21:28美國一名男嬰患有一種罕見的「難梳頭髮綜合症」,淺金色的頭髮在他頭上整個呈放射狀,從遠處看就像一個毛茸茸的圓球。因為擁有一頭「獨特的」頭髮,不僅走紅網絡,而且給很多人見了他都忍不住開心微笑。
-
家人互按穴位 養生茶瘦身|胡乃文開講Dr.HU_新年特別節目(SP10)預告
2021-02-05 17:38:07新年來看胡乃文開講喔!看粉絲台語大車拼!按穴位養生~ 分享給您補氣、補血, 超好喝易做雞湯,全家人一起喝養生茶解油膩又減肥感情好,還有鬆肩頸、消小腹、瘦手臂、練核心的超簡單運動,等你來看喔!
-
老婆大人的催瘦魔法
2021-07-03 03:12:42對於老婆的苦口婆心,我總是充耳不聞,直到半年前,生病住院,這才痛下決心,決定告別肥胖,以答謝老天爺的眷顧之恩及老婆殷殷叮囑的關懷之情。
-
『健康瘦身不復胖』 調理生活小細節 | 談古論今話中醫(537)
2020-12-28 09:04:57很多減重的人都有個困擾:雖然體重減輕了,但沒多久又復胖,甚至愈減愈肥!其實這是因為你只減少了熱量的吸收,並沒有調整體質,所以當然很容易就復胖。
-
減重中醫療法 | 談古論今話中醫 新年特別節目(HDYSP12)
2022-02-02 18:40:23中醫藥減重是這幾年很夯的趨勢,也是許多人除了瘦身也可以同時改善身體許多問題的方法之一,除了可以用中藥減重以外還有其他的治療作用嗎?針灸埋線是甚麼原理?很多減重朋友還不太瞭解。 這一集很高興邀請到陳俊如醫師來談關於代謝症候群-肥胖的相關問題的處理方式。
-
新年願望是更健康? 或許寵物能幫忙
2023-01-16 11:25:43新年都會許願。美國人2023年的前三大願望分別是健身、健康飲食和減肥。專家認為養一隻寵物,可能會對身心健康有幫助。
-
制止中共活摘器官海報展 新左營站展出
2022-04-16 15:20:11中共活摘人體器官的罪行,持續引起國際社會的廣泛關注與揭露。近日,由台灣國際器官移植關懷協會舉辦的「制止中共活摘器官海報展」在台鐵高雄新左營站二樓大廳展出,主辦單位表示,這是第一次在高雄展出,希望藉此讓民眾了解中共活摘器官的罪行,也更明瞭台灣器官移植相關的法律規範和人權道德風險。
-
美國醫師研發止嗝吸管 解決打嗝打不停困擾
2021-06-26 15:09:07觀眾朋友曾經有過打嗝打不停,不知道該怎麼停下來的經驗嗎?美國德州的一名醫師發明了一根神奇吸管,據說用它喝水,就能讓打嗝停止。
-
肥胖是慢性疾病!中醫師提倡「健康減重」
2022-02-23 22:36:47世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」,肥胖者易併發糖尿病、高血壓、心血管等疾病。中醫師就表示,想要健康減重,除了運動、調整飲食及生活習慣之外,可以藉助中藥調理再搭配針灸治療,讓減重效果更彰顯。
-
澳洲4歲女童露營失蹤18天 奇蹟平安獲救
2021-11-20 13:44:45澳洲一名四歲小女孩,跟父母露營時離奇失蹤,警方展開大規模搜索調查,18天後,終於在一處上鎖的民宅找到小女孩,並逮捕一名男性嫌犯。整個澳洲都因為這個奇蹟,感到相當振奮。
-
科學新發現 傾聽鳥叫有益心理健康防抑鬱
2022-11-12 14:36:33如果您正為帳單煩惱,明天早上醒來也許可以聽一聽鳥叫聲。一項新研究發現,這種體驗可以帶來一整天的好心情,有助心理健康。
-
英國計程車司機 開車可以不繫安全帶
2022-08-11 21:56:10通常駕駛人如果開車不繫安全帶,很可能會被警察攔下來,甚至被開罰單。但是在英國,計程車司機卻不用繫安全帶,這是為什麼呢?
-
巴西人瑞任職同一公司84載 破世界紀錄
2022-04-28 21:46:13巴西一名百歲人瑞,為同一家公司工作了84 年,獲得金氏世界紀錄認證,現在還每天自己開車上班。
-
驚險一瞬間!警察奮不顧身救出火燒車駕駛
2021-11-06 15:22:50警察常是英勇與保護的象徵,在美國加州及維州各有一名英雄警察,從燃燒的汽車中救出駕駛,以及在失控暴衝的汽車撞上前救下同事,奮不顧身拯救生命的義舉,令人敬佩。
-
減重中醫療法 | 談古論今話中醫 新年特別節目(HDYSP12)預告
2022-01-28 18:16:00中醫藥減重是這幾年很夯的趨勢,也是許多人除了瘦身也可以同時改善身體許多問題的方法之一,除了可以用中藥減重以外還有其他的治療作用嗎?針灸埋線是甚麼原理?很多減重朋友還不太瞭解。 這一集很高興邀請到陳俊如醫師來談關於代謝症候群-肥胖的相關問題的處理方式。