熬夜.用3C眼周細紋藏不住 靠中醫針灸找回「睛」神

熬夜.用3C眼周細紋藏不住 靠中醫針灸找回「睛」神(Image by Luisella Planeta Leoni from Pixabay)

文：林郁敏（NOW健康） 

為了能在黃曆新年7天連假前完成手上的工作，不少上班族因此熬夜加班趕進度，導致看起來滿臉倦容，即使運用化妝技巧遮掉斑點、痘疤等瑕疵，卻難掩神采渙散和眼周細紋，瞬間顯老許多。中醫師彭燕婷表示，想解決眼周問題，卻擔心醫美療程風險的患者，可採用中醫針灸加以改善，安全性相對有保障。

彭燕婷指出，往年因眼周老化而求診的患者多是30多歲的女性，近來發現20多歲女性患者有增加的趨勢，這可能與手機、3C產品不離身有關。另外，當患者因精神、心理壓力大、生活忙碌、用眼過度、熬夜時，新陳代謝變差，造成肝腎氣血不良或滯留，不足以供應眼周的血液循環，自然就會產生黑眼圈或細紋。

中醫美顏針穴位刺激氣血循環 美顏線雕大面積拉提

針對此類患者，彭燕婷說明，通常會先幫患者按摩眼輪匝肌，讓眼周肌肉放鬆，再搭配臉部刮痧，並以結合傳統穴位針灸和生理解剖學的FACE美顏針來治療，用直徑約0.16mm的細針，針灸於靠近眼頭的「睛明穴」、眼尾半個指頭凹陷處的「瞳子膠穴」，及眼睛下方的「承泣穴」，並依據患者需求增加其他穴位輔助治療，1周1次，約治療6到10次。

如有較明顯細紋、眼尾下垂或需要臉部大面積拉提，較適合採用美顏線雕，美顏線雕是以POD線材取代針，將線材埋入肌膚，埋入的線材會在皮膚下刺激經絡穴位。此線材通過美國FDA認證，為心臟外科專用，低敏感，身體可吸收代謝，埋線後外觀看不出來，部分患者可能會在線雕後出現瘀青，幾天就能代謝掉，因拉提效果較明顯，約3至6個月進行1次即可。

黑眼圈顏色有玄機！ 食療和日常保養不可少

此外，彭燕婷強調，若患者是因其他體質問題，如過敏、疾病、體質虛弱、腸胃消化功能不好等導致的眼周老化，則需搭配內服中藥調理體質，黑眼圈偏向暗黑色，可能代表肝腎氣血不足；呈現青色則是肝臟有狀況；呈現暗黃色且有斑點，可能是脾胃有消化和代謝異常，均需較完整的療程調理體質。

最後，彭燕婷提醒，平時可透過食療幫助減緩眼周疲勞和老化，像是多喝枸杞和黃耆配方的枸杞亮眼茶或四神湯，注意飲食清淡、早睡早起，眼睛疲勞時，可用暖毛巾熱敷5分鐘，按摩後再用冷毛巾冰敷1至2分鐘，促進眼周循環，如有其他身體狀況和體質問題，還是應尋求醫師協助。

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