每天吃綜合維生素可減緩大腦衰退？專家：需更多驗證
研究發現，服用綜合維生素可以減少大約60%的思維衰退，但仍需進一步驗證。（圖／NOW健康製作；圖片來源／ingimage）
文：編譯組 外電報導（NOW健康）
最近有1項研究發現，每天服用多種維生素可能有助於讓大腦免受思維能力下降的影響，該研究刊登在《阿茨海默症與失智症雜誌》（Alzheimer's & Dementia）。
研究：持續服用綜合維生素 思維衰退減緩60%
北卡羅萊納州Winston-Salem州立大學醫學院的老年學和老年醫學教授Laura Baker指出，在對21,000多名年齡在65 歲以上的男性和女性進行的1項試驗中發現，可可對思維能力沒有任何好處，但每天服用多種維生素確實提高了2,000名參與者的認知能力。
研究人員表示，可可對腦力的影響是這項研究的主要焦點，雖然它失敗了，然而在3年內服用複合維生素，卻可以減少大約60%的思維衰退，尤其對心臟病患者的益處更大，因為他們已經面臨思維衰退的風險中。
Laura Baker說，這並不是研究人員原先期望的結果，也尚未釐清為何複合維生素會產生這種效果。
功效仍需更多驗證 若經證實將帶來顯著影響
阿茨海默症協會首席科學官Maria Carrillo表示，儘管這樣的結果令人鼓舞，但協會並不建議使用複合維生素來降低老年人思維衰退的風險。
因為在提出任何建議之前，需要在更大、更多樣化的研究人群中進行獨立的驗證性研究，才能確認治療和預防措施對所有人群都有效。因此，他們計劃在不同人群中進行更大規模的試驗來測試他們的發現。
Maria Carrillo指出，如果這些發現能夠得到證實，它有可能顯著影響公共健康，包括改善大腦健康、降低醫療保健成本和減輕照顧者的負擔，尤其是在老年族群中。
★資料來源：Multivitamins, but Not Cocoa, Improve Cognition in Older Adults
編輯：游庭語（NOW健康）
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