國小學童5成蔬果不夠 民團公佈調查揭吃錯危機

【新唐人亞太台 2024 年 07 月 19 日訊】癌症關懷基金會做調查，台灣有5成國小生沒吃夠蔬果，還有8成受訪者每天都不吃豆製品，而新竹縣是國小生肥胖比率最低的縣市，研判與營養均衡有關。

一對一鬥牛，國小生頂著大太陽打球，暑假沒有體育課，運動還是不可少。癌症關懷基金會調查，維持規律運動習慣的學童飲食習慣也比較好。

家長：「因為喜歡打籃球，早起也不怕熱，看到科學報導喝珍珠奶茶的傷害，或炸雞的傷害，也會傳給他們。」

好的飲食有賴家長緊盯，但基金會公佈全台國小生調查結果，仍有五成國小生沒有每天吃夠蔬果，六成沒有每天吃全榖，甚至高達八成，每天都沒吃豆製品。

癌症關懷基金會執行長 黃翠華：「還是只有6.4%的小朋友吃到三蔬二果，多吃蔬菜水果這件事情講了大半天不太有效，很像老生常談一樣。三蔬二果就是每一天，會吃到一碗半的熟的菜，或是每天吃到2個拳頭的水果，這個量每天喔。」

調查也意外發現新竹縣多項數據名列前茅，不但國小學童肥胖比例最低，在蔬果全穀類以及大豆製品的攝取比例，都是所有縣市當中最高，研判和竹科背景家長多有關係。

癌症關懷基金會執行長 黃翠華：「全台灣的國小學生，大概只有22%的學校有營養師，那我們去（找新竹營養師）了解，他們告訴我們說，他們師字輩的很多，還有工程師、會計師、醫師這些師字輩，所以相較家庭對孩子的，飲食的健康的重視度更好的一些些。」

基金會提醒蔬果吃足量，常吃全穀及大豆製品，能讓感冒和腸胃問題下降8%，讓小學生遠離肥胖找回健康，先從改善飲食習慣開始做起。

新唐人亞太電視 綜合報導