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關鍵字：國外研究
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間歇性禁食治癒糖尿病？有風險需謹慎評估
2018-10-22 14:42:31一項小型的研究中，加拿大的研究人員發現，3名中年糖尿病患者，在有醫學監督的情況下實施間歇性禁食後，成功的戒除注射胰島素。這個研究報告發表於《英國醫學雜誌》（BMJ）。
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青春痘不只影響面子 心靈也受傷
2018-10-11 16:59:31根據愛爾蘭利墨瑞克大學（UL）的一項發表於9月28日《公共科學圖書館：綜合期刊》（PLOS ONE）研究表示，患有皮膚痤瘡，也就是長青春痘的人，可能會因為皮膚狀況糟糕而對社會產生恥辱感等負面影響。
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隱形眼鏡接觸不潔水源 恐染角膜炎致失明
2018-10-08 17:48:39英國一項新的研究發現，在英格蘭東南部，一種罕見、病例名稱為棘阿米巴角膜炎（Acanthamoeba keratitis）的疾病，自2011年以來增加了2倍之多，這種疾病通常與隱形眼鏡衛生使用不良有關。研究人員警告，世界各地的隱形眼鏡使用者都需要注意這種罕見，而且可能因感染導致眼盲。
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自拍或也能救命！從照片看出健康端倪
2018-10-05 15:37:03用自拍來記錄生活相當普遍，但自拍其實有助於找出潛在病因，甚至可能挽救人的生命，以下是4個曾從照片判斷健康問題的真實案例。
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睡眠不足疲勞駕駛 風險等同酒駕
2018-09-21 14:46:33許多人老是睡眠不足，上班、上課時精神不好，猛打呵欠，而一項刊登在《睡眠期刊》（SLEEP）的研究顯示，每晚的睡眠時間少於7小時，發生車禍的機率會提高；而睡眠時間少於4小時，車禍的風險最高。
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研究顯示：一年休假少於3周 不利健康
2018-09-05 15:37:43許多人會趁著暑假出國旅行，或是去海邊渡假，但對工作狂而言，很難停下來放鬆從事休閒。最新一項研究顯示：長期處在壓力下且每年休假時間較短的人，相對之下較容易死亡。此研究刊登在《營養、健康與老化雜誌》（Nutrition, Health & Aging）。
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網路社群發達 英研究：仍有8成5感到孤單
2018-08-31 14:34:21雖然已經成年，不過18至25歲的年輕世代，實際上內心世界卻充滿焦慮、寂寞，一項英國研究調查指出，金錢是年輕人最大煩惱之一，在社交平台上的朋友平均165人，但仍有85%會感到孤單，實際上可求助的對象平均只有4人。
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研究：坐太久會提高這14種疾病風險
2018-08-23 15:19:56上班族能站起來動一動的機會並不多，常常一坐就是一整天，回到家也是懶在沙發上。最近美國癌症協會的研究顯示，如果你每天坐6個小時或更長的時間，那麼提早死亡的風險將比每天坐不到3個小時的人增加19%。研究刊登在《美國流行病學期刊》（American Journal of Epidemiology）。
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研究：身體4徵兆 飲食該減鹽了
2018-08-14 17:04:57鹽可以用來保存食物，也可增加食物的風味，市面上有許多用鹽加工過的食品。不過，當你攝取過量的鹽分，身體就會發出警訊，告訴你該少吃一點鹽了。一旦出現以下4種徵兆，就要特別留意了
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研究：精緻澱粉含糖量高恐增口腔癌風險
2018-08-13 14:24:19你的口腔、牙齒健康嗎？現在研究發現，精緻澱粉類食物例如麵包、薄脆餅乾、蛋糕、蘇打餅等食物，會提高罹患牙周病和口腔癌風險，研究刊登在《牙科研究期刊》（Journal of Dental Research）。
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防曬有擦就行？研究：塗抹厚度影響效果
2018-08-03 16:55:59艷陽高照的夏天，外出時一定要記得擦上防曬乳，但你知道嗎？根據研究表示，防曬乳只能給我們40%的保護力，而且不是塗上薄薄的一層就好，是要塗抹一定的厚度，才能發揮防曬的效果，研究刊登在《皮膚病學雜誌》（Acta Dermato-Venereology）。
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產後憂鬱不只媽媽 但爸爸不說選擇隱忍
2018-08-01 15:30:50當大家都把產後憂鬱症的焦點集中在媽媽身上時，其實爸爸可能更需要旁人協助，新手爸爸和媽媽一樣有機會發生產後憂鬱，如果不及時治療，產後憂鬱症可能會出現一系列併發症，例如與孩子磨合發生困難、壓倒性的疲勞，甚至會有自殺意念等等，此研究刊登在《美國醫學會雜誌》（American Medical Association）。
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晚用餐消化不及就入睡 恐增罹癌風險
2018-07-26 17:35:11忙碌的你，都幾點吃晚餐呢？有些人可能會忙到8、9點，才能舒舒服服的坐下來吃頓晚餐，但現在有個新的研究表示，如果很晚才吃晚餐，或是晚餐比較接近睡眠時間，罹患乳癌和攝護腺癌的機率比較高，研究刊登在《國際癌症雜誌》（International Journal of Cancer）。
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吃維他命預防心血管病？研究：可能白花錢
2018-07-17 15:42:45很多人每天習慣服用大量維他命，希望藉此讓自己更健康。但現在研究顯示，服用多種維他命和維生素，不僅對於提升身體及心血管健康的效果並不顯著，還可能只是浪費錢而已。報告中指出，這些維他命在臨床上並沒有提出關於預防心臟病或心血管疾病的益處，這份研究刊登在《循環醫學雜誌》（Circulation）。
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騎機車易得肺癌？專家：PM2.5暴露量最高
2018-06-04 16:58:25想減少罹患肺癌風險，專家建議少騎乘機車。行政院環境保護署公布臺北都會區通勤期間空氣汙染物暴露量調查報告，結果顯示，通勤空汙暴露量與通勤工具有關，及摩托車通勤時PM2.5暴露平均濃度32.1μg/m3，約是搭乘汽車者的4倍之多，越來越多證據顯示，PM2.5恐導致肺癌。
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大考臨近注意飲食 當心腸躁症影響表現
2018-05-28 15:47:45考季來臨，許多家長幫孩子準備水果，消暑、保腸胃健康，不過，營養專家提醒家長，選對水果很重要，經常腹瀉、腸胃不適的人，應少吃蘋果及太熟的香蕉，多吃奇異果、草莓、哈密瓜、葡萄。吃對水果，就可減輕腸胃負擔，減少便秘、腹瀉等症狀。
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日研究：嚴重創傷後死亡率 O型血的人較高
2018-05-21 15:36:44血型會影響到生存機會嗎？最近，日本一項新研究可能會有答案，其結果對O型血患者來說，似乎不是個好消息。主題為「O型血對嚴重創傷患者死亡率的影響」的研究，發表在5月的《重症護理期刊》（Critical Care）上。
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孕婦吃止痛藥 恐危及胎兒未來生育能力
2018-04-23 19:41:55孕婦吃止痛藥，恐會損害小孩未來的生育能力。之前就曾有科學家發現，ibuprofen和paracetamol這兩種藥物，會減少女孩卵巢細胞的數量，進而影響長大後的生育能力。除女嬰外，最近英國也有研究小組，發現止痛藥對男孩精子一樣會有影響，相關研究刊登在《環境健康展望期刊》（Environmental Health Perspectives）。
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不只幫助睡眠 研究：洋甘菊茶有益血糖控制
2018-04-20 20:45:36三高疾病之中，最多併發症的就是糖尿病，因此，如果可以在血糖偏高的時候，透過飲食來控制血糖，就可以免於進入糖尿病的階段。日前有專家發現，喝洋甘菊茶可以預防或控制糖尿病。
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經濟艙症候群 研究：松樹皮萃取物或可降風險
2018-04-19 18:44:42到國外旅行免不了要搭飛機，如果是長途飛行，航程更動輒超過10小時。而長時間窩在小空間中，有些人就容易發生俗稱「經濟艙症候群」的血栓疾病。
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運動後補充能量 香蕉跟運動飲料一樣好
2018-04-11 16:57:17香蕉及運動飲料是許多運動愛好者在訓練時的好夥伴，最近有一項研究發現，吃香蕉跟喝運動飲料具有一樣的效果，而香蕉甚至可能有更高的抗發炎和其它益處，研究發表在《公共科學圖書館期刊》（PLoS One）。
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女性更年期雌激素下降 焦慮度也跟著增加
2018-03-22 15:29:22北美更年期協會執行主任JoAnn Pinkerton表示，體內雌激素的變化可能與焦慮狀況和腹部肥胖有關係，因為它們在大腦中的作用以及脂肪分佈是有規律性的；而中年女性焦慮度的增加，可能跟體內雌激素下降有關係，因為雌激素具有保護神經的作用。
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空汙不只傷肺 還可能打亂女性生理週期
2018-02-23 16:23:57空氣汙染除了會對肺部造成傷害外，還有可能打亂女性的生理週期，相關研究刊登在《人類生殖雜誌》（Journal Human Reproduction）。
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還沒45歲就更年期？成年女性體重過輕要注意
2018-02-21 21:05:43模特兒帶起紙片人風潮，讓身材纖瘦成美人標準之一，而瘦子穿衣雖然好看，但過瘦的身材卻不一定健康。現在有研究表示，體重太輕，恐讓更年期提早在45歲以前來報到，研究刊登在《人類生殖期刊》（Human Reproduction）。
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澳洲.日本研究 血液檢驗可預測阿茲海默症
2018-02-13 17:51:18台灣已進入高齡化社會，據統計，活得越久，罹患失智症的機會就越高。現在有份日本和澳洲的共同研究表示，通過血液檢測，便能讓阿茲海默症在病發的20年前就被測出來，相關內容刊登在《自然科學期刊》（Nature）。
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薑黃有助記憶和專注力提升 這些人不建議吃
2018-02-08 16:08:58你愛吃咖哩嗎？你知道能夠提供咖哩中黃色的成分，就是薑黃，而薑黃同時也能有助於減少體內的炎性反應。美國加州大學（University of California）為了測試薑黃素對於炎症還原性能的有效性，做了一個研究，並發現薑黃素的抗炎特性，可以提高記性和專注力，研究刊登在《美國老年精神病學雜誌》（The American Journal of Geriatric Psychiatry）。
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強迫症？潔癖？原來體內少這種蛋白質
2018-01-17 17:14:16有些人短短1小時內就要洗好幾十次手，或是才洗完澡，出門買東西不過幾步路程，回家後因擔心害怕身上沾染的細菌、灰塵，而又再洗一次澡，這就是所謂的強迫症（OCD, Obsessive-Compulsive Disorder），為一種精神官能疾病。
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研究：退燒止痛藥成分恐致男性不孕
2018-01-15 16:25:36現在有研究發現大家常吃的退燒止痛藥物中含有的Ibuprofen成分，會使男性不孕的風險提高，研究刊登在《美國國家科學院院刊》（PNAS）。
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研究：養狗或能降低死亡風險
2017-12-26 16:26:03狗狗常被認為是人類最忠誠的好朋友，瑞典有項研究發現，有養狗狗的長者，比起沒有養狗的長者，死亡風險來得低，研究刊登在《科學報告期刊》（Scientific Reports）。
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季節交替情緒低落 多曬太陽趕走憂鬱
2017-12-19 17:18:05台灣位於亞熱帶地區，陽光充足，與國外相較，季節性情感疾病盛行率較低，因此，光照治療使用率較低，不過，研究顯示，季節交替之際，就容易引發憂鬱症、躁鬱症，建議這類患者多曬太陽，讓身心健康。
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飯後血糖不控制 當心失智症提早報到
2017-12-14 17:45:29國家衛生研究院的追蹤調查即顯示，台灣未用藥物控制的糖尿病患，失智症風險是常人的2.4倍，已用藥患者的失智症風險，則是常人的1.6倍。而根據今年發表在美國糖尿病醫學會《糖尿病照護期刊》的一項新研究顯示，對於大腦認知功能下降或失智症，飯後高血糖尖峰的影響可能更大。
引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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